いつでもダイエット中の私❣️
体重をキープするのに
欠かせないのが炭酸水❣️
基本ジュースは飲みません！
砂糖が沢山入ってますから。
仕事の休憩中とか
前はジュース飲みくて仕方なかったのですが…
今は自販機で買いません！
高いし！
前に、もらった炭酸ジュースを飲んだら甘すぎてもう飲めませんでしたね。
年齢的に太ると体重落ちにくいので
太らないようにしてます。
炭酸水だとお腹膨らんで
空腹感満たされるしね。
炭酸水でも、色々な香りがあるので
試すのが楽しみ❣️
今回はマスカット、
👇前回は 👇ラムネ❣️👇
👇今回は 👇マスカット❣️
👇前々回は ピーチ🍑❣️
試してみて下さい❣️
これめちゃくちゃいいですよ。
読んで頂きありがとうございました😊