腰痛が❗️

腰が痛くて辛い

台所に立つのも辛い

痛いと食欲もおちる

簡単に出来るもの…

煮物

と

焼くだけししゃも

冷凍うどんチン

身体がきついわー

読んで頂きありがとうございました😭

重たいドリンク類は

もう腰が限界なので

ポチって購入します。

余談ペットボトルのラベルって邪魔でしか無い。

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