はやくも挫折

朝

6:15 起床

6:30-07:00 ウォーキング

夜

帰宅後→10分間筋トレ

夕食1時間後→10分筋トレ

入浴後→10分ストレッチ

以前書いたスケジュールですが早くも挫折💧

ウォーキングは雨の日、疲れてる日ができず

夜は特に筋トレができずじまい。。

言い訳がましいですが今の現状です💧

打開策を決めて、明日また記事更新します！