![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
最近全く運動してないなぁ。。。
スポーツテストとかしたら、初老レベルだと思う( ̄ロ ̄lll)
昨日の夕食
![キッチングッズ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ark-kk/3379586.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161010/12/ark-kk/e3/71/j/o0874096013769251066.jpg?caw=800)
●絹豆腐の卵とじ
●真鱈のムニエル
●アスパラの白だし炒め
●ミニトマトのバターソテー
●ネギと茄子の味噌汁
和なんだか洋なんだか分からない感じですが
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
冷蔵庫の中身と相談しつつ作ったらこうなりました
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ark-kk/2227111.gif)
ちなみに旦那サンは、味噌汁は必ず欲しい人なのでだいたい作ります
![キッチングッズ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ark-kk/3379586.gif)
味噌汁って、味見しすぎると薄いんだか濃いんだか分からなくなりますよね
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ark-kk/4394739.gif)
あと、久しぶりのハーゲンダッツ
![くまアイス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/454.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161010/12/ark-kk/6b/80/j/o0960087013769251070.jpg?caw=800)
『珈琲バニラ』
コーヒーの部分がシャーベットみたいな感じで、美味しかったです
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ark-kk/2134384.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ark-kk/3379546.gif)
旦那サンがフットサルから帰ってきたら、どっか行こうかなー
![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/ar/ark-kk/4394724.gif)