プロテイン

　先日、NHKの「ためしてガッテン」を見て、朝たんぱく質を摂取する重要性を知り、早速検索して、日本新薬のホエイプロテイン抹茶風味を注文して毎朝飲んでいます。150mｌの水をシェイカーに入れて、付属のスプーン山盛り2杯を入れてシェイクするとすぐ水に溶け、飲み易く、21gのたんぱく質を摂取できます。価格も安くお薦めします。