こんばんは、アリゾナおばさんです。
30キロ走しましたよ
昨日ブログに書いていなかったら「やっぱりやめとこ」で終わっていたと思います。
ブログって、尻を叩いてくれるんですね
ありがたい
<出発>
8時過ぎ、気温はまだ28度。
がんばるぞー、エイエイオー！
千葉市の花木、キョウチクトウもフェニックスには街路樹として多く植えられています。これ、毒があるんですよね。
今日は5kmごとに立ち止まって、写真を撮ることにします。
<5km地点>
左側の木はまだ実が青いオレンジ
＜10km地点＞
車の制限速度は時速30マイル(48キロ)
わたしは時速7.4キロで進みます
いつもは正直に上を渡っていた歩道橋
高所恐怖症のおばさん、今日は頭を使って手前で道路を渡りました
<15km地点>
日陰が少なく、歩道の照り返しで頭がクラクラします。
30キロ走はやめておいて、この辺で家の方に引き返そうかな、という考えが頭をかすめます。
(引き返したら、20キロにも満たない)
でも、ここで引き返したら、女が廃る！
頑張って進みます。
背中に挿していた水(すでにお湯)が底を付いて来たため、16キロ地点過ぎにあるスーパーで冷たいスポーツドリンクを買いました。
巨大な冷蔵庫のようにエアコンが効いているスーパーで冷たいスポーツドリンクを飲んだら生き返った心地がします。
幼い頃大好きだったファンタグレープと同じ味
元気を取り戻して走り始めます。
<20km地点>
水筒が再び空っぽに。
二度目の水購入のため、ドラッグストアに立ち寄ります。
冷たい飲み物を飲むと元気になりますね！
そして、20km以降は、この曲のお世話になりました (ひたすら繰り返し再生) 。
Kenny Loggins - Footloose
180 BPM、おばさんのゆるランペースにぴったりのリズムです。
これがなかったら、ずっと歩いてしまったと思います($1.29支払った価値あり)。
<25km地点>
時刻は正午近く。
木陰がなく、脳天を直射日光が直撃します
。
つらい…
<27km地点>
歩行者用信号が青になるのを待つ間、花壇のふちに腰掛けてしまいました。
座って前に投げ出した足
このままずっと座っていたい気分ですが、信号が青になったので、仕方なく再び走り始めます。
<30km地点>
(ゴミ回収日なので、ゴミ箱が並んでいます)
なんとか走破！
。