006 エナジーボトル（レッド/レッド）

　
　　　　　　３月７日、めでたくお誕生日を迎えました！！！

日付が変わるときに、幸せのバスタイム　で７日を迎えました。

心が疲れたときには、これ！！

準備をするときから、わくわくして、癒しが始まってしまいます。



　　＊ 私なりの　幸せのバスタイム　は、こんな感じです 　＊　




　　家（部屋）の電気を、全部消します。 　　


キャンドルを灯します。 　　 　　

　　　　（　私は１０センチ角キャンドルホルダに立ててます　）


　　お風呂に入ります。 　　

　 　　（　みぞおち位の水位で、気持ちよい温度で　） 　


　　好きなアロマオイルをバスタブに入れます。

　　（　グラスなどに　にがり（２０－３０cc程度）を入れ、　　　　　 　 　　　　　　好きなオイル（５－１０滴）を、ブレンドしながら、　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　幸せの香りを作ります。　）


　 　そして、 ただ ただ リラックス します。







　　　　　　　　　　　　　　気持ち　よい　です。





神経性眼球移動病（？）違うな・・・（こんな病名はきっとない・・・・・）
えーっと、ちょっと疲れると、まぶたがピクピクしてしまった時（↑）、 　 　　

　
　　　　幸せのバスタイム　　　始めました。




バースデー当日はお仕事で、しっかりたっぷり働きました！！

好きな仕事をしていることの幸せも、ケーキも美味しかった！

大好きな大切な友達からも、お祝いのメールなども嬉しかった！




父親が「結婚する気はあるのか（怒）」とか。
実家生活の現実の風当たりの強さも（？）感じながら、
強くたくましく、グランディング、心は自立して、日々学びの生活！ 　　




　　　　　　 ” 毎日 起きること って、すべてが 意味 がある 　”　
　　

　　　　　　　　　オーラソーマは、生きかたを教えてくれる。
　　　　　　　　　だから、　この意味がわかりはじめたかな。



最近、よく思い出す言葉。
よく注意しましょう。ケアレスミスがもったいないです。

幼い頃から、通信簿に　いろんな先生から、書かれていた私。

「しっかりしているし、成績もそこそこなのに、詰めが甘いというか・・・」

こんな感じで、小・中・高の学校、短大、社会人・・・・




　　　　　　オーラソーマでの、２本目のボトルの意味。




　　　　　　　　｛　チャレンジ　＆　ギフト　｝




誕生日を向かえ、詰めの甘さを　チャレンジで、乗り越える人生になるぞ～！




という目標を立てました。そして、素敵なギフトにしてしまいます☆




しかし、人生は　あめとむち。


悪いこと、良いことは自分の頭のマインドが勝手に決めていること。
たとえば、道路で、転んだこと　が、むちじゃないときもある。転んだから車にひかれず助かっちゃったり、そんな　あめ　なこともある。で、転ばないように足元をきちんと見るようになることも、ギフトかな。





小さな失敗を起こしてしまった自分に、きちんと逃げずに言い訳せずに、 　　　　


　　　気づき


くり返さないように、ていねいに大切に心を込めていく・・・・



　そして！！！　　ギフトになる！



そのためにも、　やっちゃった時、忙しかったり辛かったりする時は ・・・・・

その後の、楽しみを必ず作って、ハートのスペースを充電するの。

午前中に起きてしまったことがあったら、

　　　　　”　幸せの　　ランチ　”　にでかける。 とか、
もちろん、

　　　　　”　幸せの　　バスタイム　”　　だったり。　とか。


なんの言葉にしても、”　幸せの　○○　”と、名づけて口に出して行動！

これって、自分も、周りの人も　”幸せ”　にしてしまう、マイブーム！




大好きなアリゾナを夢見て、久しぶりに行った図書館で借りた本です


著者： エリコ ロウ, Eriko Rowe
タイトル： アメリカ・インディアンの書物よりも賢い言葉