おはようございます
野菜スープ
明日から35w
1週間後には臨月です
ここに来て、、浮腫がすごーいことに
先日の健診でも浮腫➕➕に
尿糖、尿蛋白も➖なんですが
もちろん血糖検査もクリア
血圧も正常
なぜか浮腫だけ⤴︎⤴︎
元々、冷え性なうえに体重が増えたからかな
脚が悲鳴を上げている
里帰りのために
実家に帰ってきたけれど
なるべく、グータラしないようにしています。
そんな私のために母が野菜中心の料理を
(作れよって 笑)
野菜スープ
体重も増やせないし…
適度な運動、食事に気をつけて
残りを乗り切るぞー！
皆さんは浮腫対策どうしてるんでしょうか…