加藤先生のコーチング３回目の続きです。
意思が弱く、甘えられる環境に居たため、
加藤先生ご指導の下で、
「住む場所」と「仕事」
自分が成長すること、家族を守ることに繋がるため
まずこれを変えよう！と決めて取り組んでおりました。
しかし、抱えていた案件や引き継ぎをする日々の中で、
なかなか思うように進められず、
（自分で決めた）５月で辞めるタイムリミットが近づき、
ここ１ヶ月は不安や焦りが増していました。
自信がない
これについて先生からは、
言葉を変えて、思いを変えて、行動を変える
というアドバイスを頂きました。
「やれる」「いける」「できる」と
自分の言葉を変えていくことで、
その言葉が仮に嘘だったとしても、
思いが変わり、行動を変えていける。
フラフラの状態でも、それを見せることなくきっちり仕事をこなす、
そんな先生の姿勢がイメージとして上がってきました。
プラスして、気持ちが上がった時（朝おはようの時など）に
No.1ポーズを１ヶ月やってみよう！ともアドバイスを頂き、
さっそく続けていくことにしました！
から元気でも痩せ我慢でも、
相手のために自分もそう行動できるように。
稼ぐイメージ
具体的に想像できるよう、
新しい環境に引越し→もがき→現在稼いでいる、という
他生徒さんの前例を挙げて頂いたことで
段々とイメージが湧いてきました！
まだ準備運動の段階で
意気消沈していちゃだめ（笑）
本当にそうだなと情けなくなります（苦笑）
やる前から何落ち込んでんの、ということでした！
最初はワクワクしているのですが、
アレコレ考えて、やる前から諦めてしまう癖があり、
そんな停滞タイプの自分は、とにかく行動すること。
行動するための方法として、
先ほどの「言葉」で変えていくことプラス、
部活や体育の最初にやるランニング（セカンドウインド）や、
アメフトの息を上げていくことを挙げて頂きました。
最初は気持ちが乗らなかったとしても、
まず初めに軽い運動をすることで段々とスイッチが入り、
激しい運動もできるようになっていく。
小中高とずっとサッカーをしてきましたが、
「今日の練習だるいなぁ・・・」と思っていても
ランニングを始めて基礎練習をしていくとスイッチが入り、
いつの間にか全力でプレーしていることを思い出し、
イメージが掴めてきました。
開始１０分のイベントで
情報が全く取れないことを身を以て知ったため
（フォッカ が ストロングゼロ って・・・）
情報がしっかり取れる先生のアドバイスに従い、
アレコレ考える前に見切り発車！
とにかく行動するのみ！
できている部分も見る
性根が出て、ダメな部分ばかりに目がいき、
自分って人間はダメだぁ〜、
と全否定してしまう癖が根強く残っています。
これの対応については、
できている部分も見る事
だと教えて頂きました。
いま家族を養う分は稼げているから、
そのできている部分・経験はしっかり見ること、
と仰って頂いたおかげで、段々と自信が湧いてきました！
また、意気消沈するのも自分を守る行為、とも。
自分を守っていては、他人を守ることなどできない。
だから、痩せ我慢をする。
言葉を変え、思いを変えて、行動を変える
この重要性がようやくわかってきました！
という具合に、
どうしても下がってしまう傾向にある自分に
流れるように適切なご指導・セッションをして頂いた後、
「んー、なんだろうなぁ・・・」
と暫し先生が考え込んだ後、
自身の特性・持っているものについて
語って頂いたことが、まさに目からウロコでした！！
つづく