日本列島には真冬並みの寒気が来るそうで、
寒さもきついと思いますが、自分たちに出来ることはまず節電、
被災地の苦しみ、辛さに比べたら、まだまだ幸せなこと。
明日もまた、節電ファイトっす！
３／１６（火）
今日からは、東武伊勢崎線は復活、間引き運転ではありますが
通勤に３時間かかるよりはましです。
駅ビルの店舗は全店閉鎖、駅前のパチンコ店も閉鎖、
開いている店舗も、ネオンは押さえています。
今までは当たり前だった明かりも、復旧しても今もままで
いいような気持ちもあります。今までが贅沢変だったのかも…
今日は保存用食料が手に入りませんでした。
今ある保存食には手をつける気にはなれず
コンビニで買えたヨーグルトと焼き鳥での食事。
納豆は賞味期限が短いので食料としました。
納豆（７．０ｇ）ヨーグルト（１０．９ｇ）
焼き鳥２本（６．２ｇ）寒天（１．５ｇ）
合計炭水化物：２５．６ｇ
食事前：計測忘れ
お風呂で足ゆらゆら運動２５分
１時間半後：９２ llllll(-ω-；)llllllｶﾞｰﾝ…
そっかぁ 今日の食事量では
お風呂の運動さえいらないのか・・・