今日は断食３日目でした♪
もう、お腹は空きませんが固形物を抜いて３日目。
気分を明るく、お休みも充実させたいのですが、、、
お友達と食事にも行けないしなぁ〜。
映画も、ポップコーン食べたくなるしな〜。笑
こんな日は！？『よし、美容三昧だ❗️』
というワケで、日中はヘアサロン。
ワンカールのナチュラルな巻き髮パーマを。
『お昼ご飯の酵素』を持参して♪
途中、目の前に出されたOＺマガジンの『海鮮丼』が、キツかったぁ〜。笑
大好きなウニごっそり、トロが溢れ落ちそーな丼です。>_<
さて、
夕方からは、中目黒のエステ クレアクルールに行きました。
『夕食の酵素』を持参して♪笑
●全身ハイパーナイフ（脚→お尻→背中→腹部→腕→顔）と、背中リンパと腸セラピー❗️
何とも贅沢な２時間半コース❤️
担当の麻奥さんが、私のFBを見て『ファスティング３日目』と知ってくれていて、気配り凄かったな〜。
施術も唸るくらい凄ーく上手！感動しちゃいました(*^_^*)
さて、今日までの結果は？
体重 −1・5Kg
体脂肪−1・4%
※なんだかんだと、ここ1ヶ月間で約−3Kg落ちた事になります。
『肝心なのは、ここから！』ですね。
あと、3・5Kg痩せれば目標達成❗️
頑張りまーす(^o^)/
次回、ハイパーの予約もしたし、
アリスでは、ラフォスを受けます❗️
あぁ〜、明日は『お粥』が食べられる〜❤️
嬉しい〜(≧∀≦)