2013年8月13日~17日で東北遠征(リハビリ登山と湯治の旅)をしてきました!


 夏休み後は、とんでもなく仕事が忙しく、残業と休日出勤でバテバテ・・・
北岳も中止になり、せめて記録だけでも整理しなくてはと頑張ってアップします!


 二百名山(三百名山)に5日間で5座「8/13(泉ヶ岳), 8/14(和賀岳),8/15(焼石山),8/16(神室山),8/17(船形山)」登頂できましたがヤブあり崩落ありと想像以上に厳しい山行となりましたが無事に帰ってこれてなによりでした。  天候に恵まれてラッキーでしたが、雨とかだとヤバイコースだったんだな~と後で感じました。東北の山は油断できませんでした。

 でも、美味しいものも食べられたし骨折のリハビリにも良かったみたいです♪

《記録》
8/13(火)12:44 泉ヶ岳ロッジ→リフト→鞍部→泉ヶ岳(三百名山:宮城県)→水神→泉ヶ岳キャンプ場→泉ヶ岳ロッジ 16:08 (CT=3:00)
                                                     
8/14(水)6:13 薬師岳登山口→甘露水→薬師岳→小杉山→和賀岳(二百名山:岩手県)→小杉山→薬師岳→甘露水→薬師岳登山口 13:37(CT=7:05)

8/15(木)5:27 中沼登山口→中沼→銀明水→焼石山(二百名山:岩手県)→銀明水→中沼→中沼登山口 11:43(CT=6:20)


8/16(金) 5:28 駐車場→第3ピーク→前神室山→御田の神→神室山(二百名山:山形県)→御田の神→西ノ叉コース登山口 13:05 (CT=7:05)


8/17(土) 5:42 旗坂キャンプ場→升沢小屋→船形山(二百名山:宮城県)→湯谷地→三光の宮→旗坂キャンプ場 12:18  (CT=7:40)

ほぼ、コースタイム通りに歩けたので良かったです。

お盆休み明けの8/26に病院に行って、お医者さんから完全復帰許可を頂けました!


それぞれの山のポイントだけ紹介します。

■8/13(火) 泉ヶ岳(標高1172m)
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泉ヶ岳スキー場の駐車場からスタート

駐車場は広くて、ボーダーやパラグライダーの方が沢山いました。

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泉ヶ岳(標高1172m)、山頂は見晴らしはイマイチ

水神方面に行くと展望所があります♪

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水神さま~


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温泉は、スパ泉ヶ岳


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片倉商店のうに丼1400円

閉店間際で食べさせてもらいましたが、超美味かったです!!


■8/14(水) 和賀岳(標高1440m)
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駐車場には4台くらい、綺麗な避難小屋と水洗トイレありました!


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和賀岳(1440m)山頂、350度の眺望とお花に囲まれ素晴らしい~♪


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来た道を振り返りますが、高山植物が生え茂り一部ルートが不明瞭だったりしますので注意!


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温泉は、雁の郷温泉(隣には観光地があります)
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神谷焼きそば(元祖横手焼きそば)を閉店間際にいただきました~

お店のご主人と、岡山から来た事とか話してたら、暖簾外しちゃった・・・


■8/15(木) 焼石岳(標高1548m)
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中沼登山口駐車場、トイレはあります、駐車場も広いです。


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池に映る焼石岳は綺麗でした~

そして木道は高山植物に囲まれちゃってます!


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山頂手前では、ハート型の池が見え!


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雪渓とお花畑は見事でした!

ぐるっと回りましたが、山頂付近のお花畑は雄大です♪


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焼石岳(1548m)山頂、360度の眺望で東北の山々を望めます~

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温泉は、焼石クアパーク「ひめかゆ」

正直、内湯だけですしイマイチかも・・・


■8/16(金) 神室山(標高1365m)
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登山口直前が土石流のために林道が封鎖状態

100mくらい戻った路肩に1台の駐車スペースがあり停めました。

前日、入山した人の情報で、パノラマコースから山頂を目指しました。


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ざんげ坂、ピーク1,2,3を越えると前神室山(手前)と神室山(奥)のみとなります。

尾根に出てからは眺望も良いです。
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神室山(標高1365m) 、この日は僕しか登ってませんでした。。。
空は曇ってましたが、水分不足が怖かったので丁度いいかも?

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湿原歩き(御田の神)など高山植物が綺麗でした。

胸突八丁坂などは慎重に下り


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渡渉というか、沢下りのようなコースに変貌・・・

直前の大雨の影響と思いますが、

この沢沿いのルートは崩落箇所も多く、登山道は何箇所も崩れえました・・・


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これまでにない揺れ方の吊橋は2箇所あります。

雨だと、ちょっと怖いかも?

この吊橋が終われば安心かと思ってましたが、林道も川になったりしてて

駐車場までは油断できないコースでした。
少しコースが整備されるまでは登山しないほうが正解かと思います。

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温泉は秋の宮山荘の湯に入りました。

地元の方から名物情報など教えてもらいました♪


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やはり、秋田と言えば「稲庭うどん」のようです。

ゴマだれ+細麺で三大うどんに恥じぬ味です♪


■8/17(土) 船形山(標高1500m)
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船形山旗坂駐車場、水洗トイレもあります。

しかし、登山者は無し・・・?


登山口から番号プレートがあり、登山口は30番

山頂が1番で、升沢小屋までは歩きやすい道です。


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升沢小屋からは沢ルート。雨の後とかだと靴が濡れちゃいそうです。

ルートは明瞭ですが滑りやすい箇所はあります。


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千畳敷(番号3)にくると眺望も得られ、山頂までは快適に歩けます。


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船形山(標高1500m)山頂

ここまでに会ったのは埼玉から来られたご夫婦のみ

どうもネット情報では、閉鎖されていると思ってた大滝キャンプ場まで車で入れるらしい!


下山は、大滝キャンプ場方面に下山しましたが、数組20名程度は登られてました。
やはり、最短ルートが人気のようですね~

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温泉は、秋保温泉共同浴場

入浴料は150円と格安ですが、小さな内湯のみでシャワーも無し。。。

めちゃくちゃ熱くて湯船にも入れませんでした。僕にとってはイマイチでした。

ただ、他の温泉は値段高いので、安い温泉に入りたいなら、秋保以外を選ぶべきでしょうね~


バタバタ忙しくて、情報少なくて申し訳ありません。

要望ありましたら、コメントいただければ、改めてコース別に詳細アップしますm(_ _ )m


猛暑も一段落して、台風とか来てますが、

これから涼しくなって秋山シーズン到来ですね♪


お医者さんの許可はいただけましたが、怪我前の状態には戻っていなく、

足首の可動域が小さかったり、力が加わると痛かったりしますが、上手につきあって気長に完全回復に近づけるようにしたいと思います。


アルプスや紅葉を楽しむ登山をするためにも週末は晴れて欲しいですね~♪

みなさんも、秋山一緒に楽しみましょう!


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2013年8月10日~11日で唐松岳→五竜岳の縦走をしてきました!


葛城山>操山>愛宕山>大山とリハビリ登山も順調で後輩の北岳練習登山と兼ねて

骨折後、初めての北アルプス!


後輩の荷物を積んで行くのを忘れ、姫路から取りに戻り(往復200km:3時間のロス)バタバタしましたが、なんとか計画通りに山行できてほっとしました。


初日は、ガスガスでしたが

2日目は、五竜岳山頂で御来光も楽しめましたしブロッケン現象にも遭遇。

過去何度も見ましたが、今回のブロッケンは、最も長く綺麗だったかも?

後輩も初アルプスを満喫できたようで大満足でした♪


《記録》

8/10(土)

8:40 八方池山荘→八方池→唐松山荘→唐松岳→唐松山荘→五竜岳→五竜山荘 14:35(泊) 
                                                   CT=6:35


8/11(日)

3:53 五竜山荘→五竜岳→五竜山荘→大遠見→中遠見→小遠見→アルプスだいら 10:15 
                                                   CT=5:45 

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残念ながら唐松岳はガスガス・・・

でも、涼しい中を登れたので良かったのかなぁ?
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唐松岳の下りでおしゃべりしながら下った山ガールデビューの二人

色んな山に登って山好きになってね~

五竜小屋では、小屋番のお姉さんとお話させてもらった。

1ヶ月住み込んでるが、御来光の確率は30%

だいたい、予報よりは悪くなり、明日は?


風はソコソコ強かったが、ガスガスの中登り始める。

2時頃には空には星も出てたし少し期待して登る。

山頂付近のガスは晴れて、日の出の時刻はどうにかセーフ
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ご来光が楽しめただけでラッキーでした。

(小屋番のお姉さんは、まだ見れてないんだって・・・)
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槍や穂高に立山連峰もガスの切れ目には見れたし

後輩君も満足な感じでした♪
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鹿島槍もくっきり見えますが、下のほうはガスガス。

五竜小屋も日の出の時間はガスガスでした・・・
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でも、ガスの日のお楽しみ「ブロッケン現象」

今まで、何回も見たことありますが、

長時間、くっきりと見えたのは始めてかも~♪

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写真はないけど、お花も色々楽しめたし
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五竜も晴れると綺麗に見えたし
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無事にリハビリ&後輩の練習登山も出来ました!
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エスカルプラザのカモシカの剥製は可愛かった♪
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人気店のベーコンステーキ(1050円)も開店直後にギリギリ入れたし
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人気のジェラート店も良かったです。

ブルーベリーとメイプルナッツだったかな?


まだ、左足に軽い浮腫みはあります。

登りは足は痛くなく、筋力低下も徐々に回復状態かな?

下りは左足が痛くて、スピードでませんがコースタイム以内では休憩含めて歩けましたし、テン泊じゃなければ、そこそこの歩きもできそうですヾ(@°▽°@)ノ


お盆休みは東北の山で、リハビリ登山+温泉療養。

8/13(泉ヶ岳), 8/14(和賀岳),8/15(焼石山),8/16(神室山),8/17(船形山)の計画で考えてます。


8月末にお医者さんから完全復帰許可をもらうよう頑張ります!


それじゃ、そろそろ出発しま~す♪

うわ!、もう21時になる・・・(予定より1時間遅れてる)

みなさんも、夏山は夕立・雷あるので注意して山を楽しんで下さい!


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ちょっと良い話。

倉敷事業所よりキーの落し物があったと電話があり、

よく分からないうちに本日、岡山事業所の僕の所に届けられた。


見てみると、キーホルダーに見覚えのあるものが!

僕の百名山完登記念に作製したキーホルダーが付いてた!!

2010年9月に白馬岳で達成した時

一緒に登頂して祝ってくれた方に配った記念品です。
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裏には、白馬岳をバックに僕が映った写真と

僕の名前が記載されていて、

拾った方が、すぐに岡山事業所の僕だと気がついたらしい・・・


過去にも一度、岡山事業所内で家のカギが付いた

僕のキーホルダーを拾ったと僕に連絡が入ったことがあった。


幸い、今回も落とし主を特定するのに時間はかかりましたが

その日の内に特定できたので、明日には持ち主に返せます。


落し物の発見に役立つとは思ってませんでしたが、

少しはお役に立てたようで嬉しかったです♪

そして、僕の記念のキーホルダーを大切に3年間も使い続けてくれていることに感謝します(‐^▽^‐)


がんばって二百名山も達成しなくちゃね!

気合を入れなおして「リハビリ」登山頑張りま~す♪


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仕事に追われまくってて日記が全然更新できてませんでした・・・

6/26~7/1のモンゴル出張日記、動物編

急ぎ更新します~


いろんな動物に出会えて楽しかったです♪
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遊牧民のゲルであった、生まれたての子馬!

お尻の上に白いのがついてた!
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頭が黒い羊さん~

なんか日本でよく見るのとは違いました
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カシミヤの大群

黒/白とか色んな毛色で楽しいです~
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ただ、大群が移動するので、

ときたま渋滞待ちになります
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ゲルの近くじゃ、いたるところで大移動

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ヤギは角が丸いタイプでした

そして1番のお気に入り
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さささー

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ひょこっ
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ささ
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綺麗に立って周囲を警戒
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貴重なタバルガンに出会えました♪

子供が生まれる時期らしく

出会えたのにラッキーって言われました!
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翌週のモンゴル競馬に出走する

競走馬2歳らしいです
(かっこいい)
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化石の中にいた黒い鳥(九官鳥?)
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これが親鳥なんかなぁ?

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大平原で乗馬

馬主さん2人は余裕で乗れるわな・・・
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モンゴル犬、子犬ですが凛々しい姿!
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が、妙に懐いてくれて♪
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ペロペロ舐められ、おっかけっこした!

やっぱ、動物可愛いですよね~

いろんなモンゴルの動物に出会えてラッキーでした♪


さて、、リハビリのほうも順調かな?

お医者さんには7/26に診察してもらって、

岩や沢以外には行っても良いと許可をもらいました。


お医者さんの許可ももらって京都の山に登ってきました。

でも、5時間くらいのコースでいっぱいかも?


まだ、左足に軽い浮腫みはあります。

登りは足は痛くなくても筋肉不足・・・

下りは左足が痛くて、厳しい・・・


8月いっぱいはリハビリ登山で

8月末にお医者さんから完全復帰許可をもらう予定。

もう1ヶ月は辛抱の登山をして完全復帰を目指したいです!


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6/26~7/1のモンゴル出張日記が、忙しくて滞ってました(ノ_-。)


と言っても記録を報告せねば!

気を取り直して第2弾はじめます。


あ~、もっと沢山写真を撮っておけばと思いましたが、仕事で行ってるんだし、こんなものか(;^_^A

今回は、モンゴルで食べたものとチンギスハーンキャンプ場についてを紹介します~


今回の食事は、移動の連続だったので、

途中にあるレストランとホテル近くのレストランで食べただけです。

僕が、初めてのモンゴル訪問だったからか、

モンゴル料理を色々食べさせてもらいました。

「地球の歩き方」モンゴルを持参してたので、

本に載ってる有名な料理をチェックしながら食べてました(-^□^-)


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最初は、モンゴルの遊牧民のゲルで飲ませて頂いた「アイラグ」

馬乳酒ですが、発酵が少なくアルコール度数が、この時期だったら低いとの事。

なので僕でも飲む事が出来ましたが、強くなるとどうなんだろう?

一緒に行ってた方は、めちゃ美味しいって、お土産に購入してたりしました!
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「スーティ・ツァイ」モンゴルミルクティー

これは食事をする時には、いつも出てくるお茶のようなものです。

牛乳にお茶が入ってるのかなぁ?

普通には飲む事ができます。
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「ツィイワン」焼肉うどん

一番最初の食事は、これでした。

焼きうどんなので、普通に食べれます。

味付けが日本とは違うけど、なんだったんだろう?

肉は羊の肉で、野菜も豊富、ただ全体にボリュームありすぎで

2/3くらいしか食べ切れませんでした・・・
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「ホーショール」これも頻繁に出てきます
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中身はこんな感じで羊肉の大型餃子!

これは、一番のお気に入りで美味しく食べれました!!

大きいから1個食べたら十分です。
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「チンギスビール」

モンゴルのビールと言えばこれらしい
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「ゴリルタイ・シュル」肉うどんですね~

これも羊の肉らしく、普通に食べれます。

そんなに臭くもないし野菜も豊富でした。

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「シャルサン・マフタイ・ホールガ」肉炒め定食

この組み合わせのものが本に掲載されてました。

ゴアンズの定番料理らしいです。

ライスは少し硬めなだけでも美味しく食べれました。

コールスローみたいなのも嬉しかったです♪
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「ウルム」手作りバター

牛乳を溶かした上澄みなんだって~

これも、遊牧民のゲルで頂きました。

そっか、これが1番最初に口に入れたものでした!

怖くて、その時には

この大きさの1/3くらいのものしか口に出来ませんでした。
そんなに美味しくはないです・・・

モンゴルはロシアと国境を接しており

ロシア料理のお店もウランバートルにはありますし

ウクライナ料理のお店に入りました。
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「ボルシチ」赤カブのスープ

名前は聞いた事ありましたが、初めて食べました。

600円くらいだと思うし、そんなに高くないんですね~

赤カブ?って思いましたが本当に美味しかったですヾ(@°▽°@)ノ
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同じくウクライナ料理で有名らしい

豚肉(脂身の塩漬け?)とロシアパン

パンは美味しいと思いますが、豚油はイマイチかな?


でもってウランバートルのスーパーを巡ってると
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スーパーで並んでた肉の数々

なんか手前に生なましい姿が・・・
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最終日の空港に行く前に出てきました!

羊の頭の丸焼きじゃなくて丸蒸なんだろうか?

僕の目の前にドーンと置かれちゃって・・・

ケーキ入刀のようにナイフを持たされて

耳を持ってカットしてしまいました(-。-;)

初モンゴルで歓迎の席でやるみたいです。

歓迎されてたってことなら、嬉しいですv(^-^)v

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あとは、ちゃんと料理人が持ち帰って切り身が出てきました。

コラーゲンタップリで美味しかったです。

最初から、この姿だと思い出に残らないだろうけど

肉料理では、これが№1かも?
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ご好意で高級ウォッカも頂きました!

舐めるようにして飲むんだって~

ぼくでも普通に美味しく飲めました(ビックリ)

グラスは、本物の水晶なんだって!

割らなくて良かった(先に言ってくれよ~)
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安倍総理も飲んだと言われたお酒も出てきた!
たしかに味の分からない僕でも美味しいと思いました。


初めてのモンゴルだったのに、本当に多くのモンゴル料理や

貴重なお酒など飲ませて頂いて幸せでした♪


想像では、食べ物は合わないだろうと覚悟して

カップヌードルなど持参してましたが不要でした。


予想外に美味しく料理を食べれましたが、

これは、案内してくれた方の配慮で、たまたま日本人にも合うお店だったのかもしれませんが

そんなにお店を選ぶ事も無かったので、モンゴル料理は全体的に日本人に合うんじゃないかなぁ?

みなさんも時間があれば、モンゴル料理を食べに訪問してみてください!


足のほうは、平地は普通の人並に歩いて仕事にも支障はありません。

足首の可動域は、友人の接骨院にも行って5度くらい広げてもらいました。

ただ、足首の痛みもあり、階段の大きな段差の下りは痛いかな。

ゆるやかな登りの山とかは問題なさそうです・

でも、浮腫みが取れたと思ってましたが、友人の診察ではまだ浮腫みがある!とのこと。

確かに、血管が浮いていないとか正常な状態ではありませんでした・・・さすがプロ!

そのあたりの浮腫みも完全に消えた時が完治になるのかな~

あと10日でなくなるかどうか難しそうに感じます(´・ω・`)


でも、今日もリハビリで操山を2時間くらい歩きましたが

問題なく歩けて、大きく浮腫むこともありませんでした。

しっかり歩いて回復を早めようと思います。

友人の接骨院も、完治までにはアップします

(大阪の方にはお勧めします)


あれ、動物編まだlだったか・・・

モンゴルの報告は、次は動物編(3)を報告しようと思います。

なかなか貴重な野生動物の撮影にも成功したのでご期待下さい♪


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