こんにちは
アリステッラです
私、アリステッラ結婚１１年目
３児の母です。
主人は仕事に大変熱心な人で
週１休み、祭日も休み無し
年末休みも消極的
家に帰ってきてからも夜中まで仕事。
ずっとパソコンとにらめっこで
気軽に話しかけれません。
話しかける隙がないと言えばいいのでしょうか。
週６日めいいっぱいお仕事しているので
休日はぐうたらして眠そう。
私としては
平日ワンオペ育児なんだから
休日くらい手伝ってほしい！！！
とフラストレーションが溜まるわけで、、、
この現状を愛、感謝無しベースで
見ていると果てしなく不満が増幅する。
どんどん増幅して苦しくなって
闇に包まれる
反して
この現状を愛ベースで見てみると、、、
私たち家族のために毎日毎日遅くまで働いて
力尽きて寝ているのね。
いつも私たち家族のために
働いてくれてありがとう
となる。
何をベースに物事を見るかで同じ現状でも
不満→ストレス
愛→感謝
真逆の結果が得られます。
子供を叱る時だって
愛ベースに叱るのと
愛無しで叱るのとでは見方も
子供の受け取り方も全然違ってきますよね
物事を見る時、何をベースに見るか、、
これってすごく大事なことだと思います
あなたは愛、感謝のメガネをかけますか？
それとも、、、？
アリステッラの最近の氣づきでした