こんにちは、
アリステッラです
今日は簡単なメンタルブロック３
「鳥を飛ばしてモヤモヤを解放しよう！！！」の巻
手順
1、モヤモヤのある場所の
窓を開けるパカッopen!
2、モヤ＝鳥にして
たくさん飛びったっていくイメージ
心がスッキリするまで行う
3, 飛んで行った鳥たちが
光になって戻ってくる
４、窓を閉める パタン! close
ポイント
・どんな色、形の鳥でも良い
・勢いよく飛び立つ鳥たち
・ロート製薬のオープイングのイメージ
・スッキリするまで飛び立たせる
・開けた窓はしっかり閉める
期待される効果
・モヤモヤが外れる
・ポジティブになれる
・低い周波数が外れる
・心のブロックの解放
イメージングワークをして
脳を騙しちゃいましょう！
３種類のワークを
ご紹介しましたが
どれも簡単で効果あり！です
ぜひ試してみてくださいね