TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
清水有紗です。
→「はじめまして」の方へ
From TCSテキスト☆彡
これは100%個人的見解ですが
TCSのコーチって、体型が崩れている人が少ないように思います。。
Facebookを眺めていても、
ヘルシーなものが好きだし（美食の写真も多いけど。笑）
ダイエットもトレーニングも好きな人が多い気がする。
もちろん、体型キープはプレゼンテーションの一環かもしれないけど
「自分と向き合う」が日常化し、自分の心を大切にできるようになってくると、
心の入れ物である身体も大切にしたいという意識や
自分の心身を大切にできずして、周囲を大切にできるはずないという意識も出てくる。。
ということで、清水も。
人生史上MAXだった結婚式直前まで、ぜひとも戻りたいと思っております。爆
式前は、某ウェディング雑誌に
「花嫁が普段より圧倒的に美しくいることは義務」と脅され
ボクサーばりに追い込み、1か月後にはリバウンド。笑
下の子を産んでからは一切ダイエットの努力をせず、
むしろ、私が倒れたら大変と、食事はしっかり摂るように。。
抱っこは筋トレにはなったと思うけど、逆にパンプアップ。。
しまい込んでいたコアリズムと造顔マッサージのDVDを引っ張り出しましたよ♡
（おこもり美容派です。）
コレ効きますよ。。
TCSのテキストには、
コミュニケーションが美しくなれば
あなたはもっと美しくなれる
とあります。
周囲とのコミュニケーションが美しい人は、
図らずも外見の美しさまで手に入れてしまうかもしれない♡
という、夢のある拡大解釈のお話でした^^
久しぶりに富士山が見えます♡
横浜は昨夜の暴風雨から台風一過の快晴となっております。
ようやく外に出れますね！
3連休最終日も楽しくお過ごしくださいませ♡
お読みいただき
ありがとうございました！
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