#おにぎりの具といえば〜しゅん〜

お結びしゅん♡

おにぎりといえば、大塚にある『ぼんご』を思い浮かべる方が多いと思います

そんな『ぼんご』で修業をした方がお店を作ったおにぎり屋さん『しゅん』

定休日が火曜・水曜日って私の休日とかぶっているやんけ～

中々買いに行けないおにぎり屋さんですが、たまたま営業日に近くを通ったので立ち寄ってみました

今ではどうか分かりませんが、大塚ぼんごでは現金払いしか取り扱いが無かったのですが、こちらの「しゅん」ではキャッシュレス決済対応しているのでとても便利です

わ～、どれも美味しそう

と言っても日本の海苔が苦手な私

スマ男さん用のツナマヨネーズ(左)と私用のごまおにぎり(右)をテイクアウト

店内ではイートインも出来ます

ヘルシーな胡麻がたっぷり

胡麻だけだと淋しいので、梅干しを入れてもらいました

大きくて食べ応えがあるおにぎりでした

私が作ったのは大根と人参の浅漬のみ

昨年9月～12月はストイックなダイエットでご飯類を食べないようにしていたので、久しぶりの美味しいおにぎりに大満足

また足を運びたいと思います

＃おにぎりの具と言えば☞ツナマヨ＆梅干し♡

お結びしゅんはコチラからチェックしてみて下さいね

お結び しゅん | 株式会社マツザキ

#今日のおやつはこれ〜治一郎♡～

バームクーヘン＆ガトーショコラ＠治一郎

経理スタッフSさんから、治一郎スイーツを頂きました

定番のバームクーヘンと、新商品のガトーショコラです

私のイチオシバームクーヘンはクラブハリエなんですが、それと並ぶぐらい治一郎のバームクーヘンも好き

治一郎のバームクーヘンはしっとりしていて、口の中の水分が持っていかれないんですよね

個包装のバームクーヘンは食べやすいようにフォークが付いているのも素敵なポイント

カロリーは意外と控えめ、1袋で296kcalです

 

という事で朝ごはんでプロテインと一緒に頂きます

プロテインはお気に入りのフライミール抹茶味です

ふわふわの生地が何層にもなっています

CHOCOZAPアプリに入力すると、バームクーヘン1袋＆フライミールのプロテインで452kcal

Sさん、いつもグルメなプレゼントをありがとう～

＃今日のおやつはこれ☞治一郎のスイーツ♡

治一郎はコチラからチェックしてみて下さいね

治一郎｜公式ブランドサイト

#少し贅沢してみたい普段の食品〜すき焼き＠はり重～

はり重のお肉ですき焼き♡

先月のお誕生日に、大阪在住のKちゃんから高級なお肉が送られてきました

大阪で歴史がある有名な道頓堀の『はり重』のお肉なんだそう

すき焼き用のお肉（左）としゃぶしゃぶ用のお肉（右）の2種類

しゃぶしゃぶ用の大きなお肉は冷凍保存して、後日頂きます

という事で、すき焼き用のお肉を早速使ってCooking

割り下も付いているなんて親切ですね

大阪と埼玉のコラボ、深谷ねぎを使って

お鍋に牛脂を入れてねぎを炒めます

ネギが香ばしく焼けたら割り下を投入、白菜・追加の長ネギ・しいたけを入れてグツグツ

お肉ドーーーン

大きなお肉の存在感よっ

せっかくの高級肉なんだもの、父親にもお裾分けしましょ

という事で、父親用にすき焼きを取り分け、ご飯をお弁当箱に詰めます

この弁当箱の写真、我ながらウケる（もち麦ご飯のみって）

ご飯を一気に食べちゃう父親がすき焼きを残していたので具合が悪いのかと思ったら、美味しいお肉だから残して明日の朝食べるって

よっぽど美味しかったのね

という事で、私は南房総レモンのクラフトチューハイとともに頂きます

大きなお肉なので、卵を溶いた器からはみ出しちゃっています

柔らかくてうま～～～

幸せ過ぎる

肉厚なしいたけとともに

同じくKちゃんから頂いた『J.DEUX CERCLE』をお酒のおつまみに

♡がカワイイ

薄いけれど、しっかりバターの風味が濃厚で、軽くて何枚でも食べられちゃいそう

Kちゃんから頂いた贈り物で、美味しく幸せな晩ご飯となりました

いつも素敵な贈り物をありがとう

何より毎年、私のお誕生日を覚えていてくれる事が本当に嬉しいです

＃少し贅沢してみたい普段の食品☞はり重のすき焼き肉♡

はり重はコチラ

はり重の歴史 | はり重 - すき焼き・しゃぶしゃぶ・日本料理・洋食・精肉販売・通信販売

#最近食べたいもの〜CAFE BROWNS♡～

令和8年2月4日♡

1月がお誕生月だった私ですが、毎年お祝いをしてくれる友人Kちゃんからランチに行こうとお誘いを頂きました

嬉しい

そしたら行きたいお店があるので、お付き合いしてもらう事に

向かった先はカフェブラウンズ

以前行った時はプリンアラモードを頂いて、とても美味しかった記憶があるんですが、こちらのお店でアフタヌーンティーをやっている事を知って行ってみたかったのです

Instagramでは、最新の投稿が更新され、今ではイチゴを扱ったアフタヌーンティーをやっているんだとか

選べる紅茶は、ブラウンズブレンドにしました☕

さぁ、アフタヌーンティーが運ばれてきましたよっ

グラニテはリンゴのシャーベット、溶けやすいとの事で最初に頂きました

オープンサンドは、海老とチキン

フルーツゼリー

ジュレがプルプル、フルーツたっぶりで美味しかった〜

スコーンとフィナンシェ

スコーンってぱさついている印象なんですが、このお店のスコーンはしっとりしていてめちゃくちゃ美味しかった

販売しているならテイクアウトしたかったけど、販売していないんですって

苺のクレープと苺のパフェ

バースデープレートにしてくださっていたので、真ん中にアニマルフィナンシェを置いてみました

これだけのボリュームで税込3,000円ですよ～

アフタヌーンティーというだけあって、紅茶も楽しめまてこのお値段です

また、Kちゃんからお誕生日のプレゼントを頂きました

私のお誕生日を覚えていてくれて、毎年お祝いをしてくれてありがとう

 最後に記念撮影

 行ってみたかったアフタヌーンティーに行けて大満足

Kちゃん、毎年ありがとー

※　お店の前で

 ＃最近食べたい物☞アフタヌーンティー♡

カフェブラウンズはコチラからチェックして下さいね

カフェ ブラウンズ Browns レストラン 手作りスイーツ テラス席　オシャレな空間 デート| ふじみ野市 | カフェ

#私のダイエット飯〜DHCプロテインダイエット♡～

1食おきかえプロテインダイエット♡

マンジャロダイエットが終わってからもリバウンドしないように、ゆるくダイエットを継続しています

そんなダイエッターの心強い味方は、プロテインダイエット

マンジャロ注射を打っていた頃は、朝ご飯にプロテインだけで13時になってもお腹空かなかったのに、今では11時になったらお腹が鳴るという

あ～、これって生きてるのね

という事で最近では朝ごはんをプロテインからバナナとヨーグルトに変えて、11時過ぎにお腹がすいたらプロテインを飲むようにしています

色んなプロテインを試したけれど、やっぱり国産DHCのプロテインが一番飲みやすくて満腹感もあります

粉っぽさも無くて美味しいですよ

2箱分購入したら、シルキーコットンがプレゼントで同梱されていました

DHCさん、ありがとう

シェイカーにお水を300cc入れて

中身を全部入れてシェイクするだけ

 う〜んしっかりバナナ

こちらはコーヒー牛乳味

意外とコーヒー特有の苦味もあって甘さ控えめで美味しい

プロテインは筋肉を作るのにも良いし、何よりタンパク質で髪質もとても良くなってきました

ただ、免疫疾患のある人にはプロテインが向かないようなので、健康的にダイエットをしていきたい人にはDHCのプロテインはおススメです

＃私のダイエット飯☞DHCプロテインダイエット♡

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