ゴールデンウィークは娘と妻の誕生日。
娘7歳、妻37歳(^^)
娘は年々しっかりしてきて、
妻は年々綺麗になっている。
37歳には見えないって、
周りから言われているってことはそういうこと。
自分のことが一番わからないからです。
娘は小学生一年生。
全力で楽しんでほしい(^^)
お母さんの看病と家事と子育て。
大変な状況にも関わらず、
なるべく笑顔でいてくれる妻は、
すごいなと思います。
僕といえば、この休みの期間。
メンタルの浮き沈みがあって、
感情的になってしまう場面がありました。
課題は見えています。
それは、
自分で自分の機嫌をとりにいくこと。
戦略的に先をとっていく。
家庭の対応でも同じ。
楽しみを先に作っておく。
楽しめるものにお金をかける。
そのためには、
まずは、
自分を知ることであり、
家族に対しては、
関心を持つこと。観察すること。
ですよね。
頑張ろ✨
毎日がメンタルトレーニング(^^)
心から誕生日おめでとう🎁
最近、
好きな歌の歌詞に励まされることが、
多いです。
平井大さんの、
「題名のない今日」より、
いつも何気なく歌ってたけど、
和訳をみるとすごくいい歌詞で。笑
I believe in future
No matter what may come
No matter what it takes
No matter what people say
未来を信じているんだ
何が起こったとしても
どんなに大変だとしても
誰になんと言われても
この部分がゴスペル調だから、
また良いんですよ。
近くの公園にいい場所を見つけました✨
感謝。