よく働き疲れたら、絶対にその日の内に入浴して疲れを取る‼

よく働き疲れたら、絶対にその日の内に入浴して疲れを取る‼部屋の掃除や翌日の準備など、知能労働でないことは必ず前の日にしておく。間違っても、朝シャワーだけとか、出勤してから机の片づけなどをしてはならない。慢性疲労にならない、いの一番だ♥

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