ニッポン人全体でフィットネスジムに通っている人は約３％、その中で継続しているのはたった０.００６％・・・私も幽霊会員やってたことあるけど、結局継続しないと無意味で無駄なジム会員・・・w
【 40歳過ぎのランニングは「元気の浪費」】
https://business.nikkeibp.co.jp/…/interview/20130910/253245/
【「運動しているほうが太る」という驚愕の結果 】
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/53263?page=2
【 ジム会員の80%が幽霊会員！？ 日本とアメリカの健康に対する意識、フィットネス事情の比較 】
https://dosports.yahoo.co.jp/c…/detail/201810270013-spnavido
【 40代で｢疲れず､サボらず｣運動を続ける5秘訣 】
https://toyokeizai.net/articles/-/205796
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6238683552872888&id=100001939149675