ずっと放置していた事があったんです
やることリストに毎日書いているのに
1ヶ月以上放置
でも、あることをしたら
びっくりするほど、すぐ行動できました
今日は、やらなくちゃと思いつつ
なかなか行動できない時の
ひと工夫についてのお話です
見に来てくださり
ありがとうございます
片付けからはじまる
ママの心と時間のゆとりサポーター
ライフオーガナイザー
保育士
加藤 沙織です
何を1ヶ月以上放置していたかと言うと
歯の定期検診の予約です
定期検診のお知らせの葉書が来てから
1週間目は、行ける日が本当になくて
何となく予約を入れる気持ちに
なれなかったんです
そんな感じで3週間が過ぎ
そろそろ予約の電話しないとな・・という
気持ちになったのですが
いざ、電話しようと思っても
『今、診察外の時間かも・・』
『今日って、歯科医院、お休みかも・・』と
頭をよぎって、電話をかける
いいタイミングが来なかったんですよね
そうこうしているうちに
1ヶ月が経つ・・・
さすがにマズイ・・と思って
どうしたら電話する気になるかを考えました
私が電話をしない理由は・・
歯医者さんが何曜日の何時なら
電話が繋がるかを把握していないから
だから、『今度でいいや』と
どんどん後回しにしていたんですよね
理由が自分の中で明確になったので
診察時間を調べて
何日に電話をかけるかを決めました
そして、診察時間を忘れても
すぐに見られるように
お知らせ葉書の隣に診察券をセット(笑)
ここまでしたので、次の日、ちゃんと
電話をして予約を取りました
電話なんていつでも出来る♪
そう思っていたけれど
電話をするには、歯科医院の電話番号と
診察時間がわからないと出来ません
いつでも出来ると思っている事柄でも
準備は必要なんですよね
これって、片付けも同じ
やる気になれば
片付けなんて すぐ出来る
そう思っていても
片付けるという行動まで
なかなかいけなかったりします
いつ片付けるかを決めて
『どうして片付けるのか』や
『片付いたお部屋でどんな事をしたいか』
などを考えて
片付ける気持ちになるための準備をする
そうすると
片付けスイッチも入りやすくなりますよ
いつでも出来る♪のいつでもは
自分で行動に移すための工夫が必要♡
なかなか行動できない時は
『どうして私、やらないんだろう？』と
まずは、自分に聞いてみてくださいね
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