11月のレッスンスケジュールアップしました✨ この投稿をInstagramで見る 11月のレッスンスケジュールアップしました https://arisaballet.com/blog/news/1227.html 朝晩と日中の気温の差が激しく体調を崩しやすいです また空気が乾燥してきているのでインフルエンザも流行りやすい状況です 通常のインフルエンザにもコロナにも気を付けて過ごしましょう 無理はしないで食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください 引き続き、コロナウイルス対策のご協力お願いいたします 自分が既に感染しているかもしれません 他人に移さないように気を配りましょう *マスクの着用 *手洗い・うがい *消毒 *換気 *密閉・密集・密接を避ける お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください 左上↖の arisaballet2000 アイコンをクリック プロフィールにある http://bit.ly/LL_arisaB をクリック 瀬間亜理砂バレエ教室 お知らせ に直接飛べます #バレエ #体幹 #正しい姿勢 #レッスンスケジュール #コロナ対策 瀬間亜理砂バレエ教室(@arisaballet2000)がシェアした投稿 - 2020年Oct月31日am5時20分PDT