10月のレッスンスケジュールアップしました❣️ この投稿をInstagramで見る 10月のレッスンスケジュールアップしました https://arisaballet.com/blog/news/1213.html 伏見教室でのレッスン 火曜日クラス、お休みがあります お間違えの無いようにお願いいたします 朝晩、だいぶ涼しくなってきました 体調管理をしっかりしましょう!! 身体を動かすことで免疫力をアップ! ウイルスに負けない抵抗力をつけましょう 無理はしないで食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください 引き続き、コロナウイルス対策のご協力お願いいたします 自分が既に感染しているかもしれません 他人に移さないように気を配りましょう マスクの着用 手洗い・うがい 消毒 換気 密閉・密集・密接を避ける お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください 左上↖の arisaballet2000 アイコンをクリック プロフィールにある http://bit.ly/LL_arisaB をクリック 瀬間亜理砂バレエ教室 お知らせ に直接飛べます #バレエ #体幹 #正しい姿勢 #レッスンスケジュール #コロナ対策 瀬間亜理砂バレエ教室(@arisaballet2000)がシェアした投稿 - 2020年Oct月1日am8時08分PDT