こんにちは
こころとからだをフワッとかるくする
セラピストありさです
今日は
職場が連休に入っているので
朝から散歩に行きたい！
と感じるままに
子どもを学校に送り
近くの公園まで行ってきました
広くて祭りも開催するような公園で
子どもの頃から数えきれないくらい
何度も行ってる公園だけど、
今日はいつもは行かない
木々が生い茂っている場所が
目が止まり、行ってみました
すると
ガジュマルや大きな木がたくさん！
風の音や
葉っぱの揺れる音
鳥のさえずり
何ここ
とーーーってもいい場所🌳✨
ここにいたい！と思って
しばらくそこに座って
ぼーーっとしてたら
いつの間にか
1時間近く経ってました🤭
やっぱりわたしは
自然が好き
大きな木や
葉っぱの揺れる音
鳥のさえずりを
聞くととても癒される
いつもいろんな事を考えてる
思考も止まり
頭の中がすっきり
このとき感じたのは、
この時間ってとても贅沢な時間だなってこと。
な時間だなってこと。お金を使うだけが贅沢なわけじゃないんだ
普段は仕事や家事、育児のタスクを
こなす事しか考えてないけど、
タスクを気にせず
ただただぼーっとする時間
朝、感じるままに行動して
とても有意義な時間を過ごせました
お気に入りの場所になったので
また行こう♡
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