皆様
こんにちは、アリサです
今日は私たちの体の話を続けましょう。
今日のトピックは人間の手のひら
です。
最も効果的なツボは手のひらと手にあることが長い間証明されてきました。これらのツボをマッサージすると、全体的な健康状態、体の個々の部分、さらには内臓の健康状態が改善されます。
手のひらマッサージは千年前にチベットで実践され、現在も実践されており、平均寿命にプラスの効果をもたらしています。
手のひらは、人間の体のすべての内臓やシステムが反映され、手のプロセスが反映された地図であると想像できます
腕と手をマッサージすると、次のような良い結果が得られます。
1血液循環が正常化されます。
2リンパの流れを刺激します。
3神経系の機能を改善します。
4毒素が体から除去されます。
5筋肉のけいれんは消えます。
6手の肌は滑らかで引き締まり、魅力的になります。
7全体的な幸福感と気分が改善します。
腕と手のマッサージはすべての人に推奨されますが、座りがちなライフスタイルを送る労働者（会社員、裁縫師、運転手、ネイリスト）や、クリエイティブな仕事をしているスポーツ選手、若い母親、アーティストにとっては特に役立ちます。それは手の使い方と密接に関係しています。
慢性疲労症候群、ストレスによる不眠症や頭痛、食欲不振、イライラなどの症状がある場合は、恥ずかしがらずにマッサージ師の手に疲れた体を委ねてください
皆様take care of yourself and your health