神戸・阪神☆開運占い
他人の気持ちを汲み取れる人は、自分の気持ちも大切にしているのです。
有紗怜花 ( ありさ れんか ) です。
自分を信じるとか、自分を愛するとか、以前なら全く考えたこともないようなことを、最近意識しています。
心理学者の加藤諦三先生によると、
「人は、自分を大切にする程度にしか、他人を大切にはできない。」
加藤諦三著・「好かれる人」より。
自分を大切にしないということは、他人も大切にはできない。
他人の気持ちを汲み取れる人は、自分の気持ちも大切にしているのです。
自分のことを後回しにばかりしているというのは、自分を愛してないということ。
自分が空腹のまま 周りにばかり食べものを与えているような人は、いつか倒れてしまう。
きっと、本当は我慢や、苦しみが愛なのではないのです。
自分が愛で生きていないのに、人を愛することはできない。
自分を大切にすることで、他者も大切にできる。
それなら、まずは自分を愛で満たしてみる。
愛で満たすとは、贅沢をするとか、甘やかすとかいうことではない。
自己愛は、ナルシストでもない。
自分がどう感じているのかを、キチンと見るということ。
何かを言われたときに、ある言葉に引っかかる。
引っかかるということは、そのことに反応している自分があるということ。
何故反応したのか？
そのことに対して、本当はどう思っているのか。
以前なら、
感じないフリ。見ないフリ。
でも今は違う。
実は、その言葉を発した相手ではなく、それに反応した自分の中に答えはあるのです。
自分は、自分に関する全ての答えを持っているのです。
だから、自分を尊重すること。
他人から褒められたり、ちやほやされなくても、自分を認める。
「こんなに◯◯できた！私ってスゴイ！」
ではなく、
「自分はこうある。」
ただそれだけでいい。
自分を人生の中心に持ってくる。
それが、生きているという実感。
自分が感じたように人生が展開していく。
そんな世界が、すぐそこにあるのです。
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