からだにやさしい

こんにちわ♪


チビくんもお耳はまだ時間がかかりそうですが、元気いっぱい！


でもやっぱり健康は食べ物が
大切だなぁと
出産してから特に実感( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*


でもまだもりもり食べられないので
お味噌汁とかに
7草の粉末を入れたりします♡

とろろこんぶのふりかけも
微妙な塩加減がいいみたい♪

よるご飯は

豚肉とれんこんのキムチ炒めと
黒酢玉ねぎドレッシングの
冷やしトマト(๑´ڡ`๑)ﾉ
銀だらの粕漬け焼きでした⋆*♡♡


玉ねぎドレッシングはさっぱりしてて
これからの季節にいろんなものにかけて活躍しそう♪


色々工夫しながら
たくさんの栄養取りたいですね♡


それではおやすみなさい☆