yu*kitoki(ユキトキ)は
埼玉県朝霞市にある
アロマトリートメントの
プライベートサロンです
1日午前と午後 2名様まで
女性専用 完全予約制
大人女性のココロと身体
ちょっとした不調に
ご紹介しています
昨日は雨で肌寒い1日でした
今日は一変
朝から快晴30℃超えの地域が
多いようです
まだ暑さに慣れていないし
前日との温度差がかなり
身体にこたえてしまうかもしれません
水分をたっぷりとって
徐々に暑さに慣れていきましょう
昨日はこの時期の頭痛の
パターン①で「偏頭痛」の
お話をさせて頂きました
今日はこの時期の頭痛のパターン②
「緊張性頭痛」の
お話になります
【筋緊張性頭痛】
首や肩周辺の筋肉が疲労し硬くなり
血管を圧迫して、血液の巡りが悪く
なることで起こる頭痛
頭全体が締め付けられるように痛む
目の疲れ・肩こり首のこりもともなう
同じ姿勢・運動不足・ストレス・眼精疲労などが原因
おすすめのアロマは
鎮痛とストレスに‥
カモマイル・ローマン
ラベンダー・アングスティフォリア
プチグレン など
鎮痙攣と鎮痛に‥
バジル
血液とリンパ液の鬱滞を取り除く‥
オレンジ・スイート
マンダリン など
〜recipe〜
ホホバ油などの10mlの植物油に
上記の精油2〜6滴加えてよく混ぜる
肩やくび、鎖骨まわりを優しく
マッサージして緊張をとりましょう
深い呼吸をしながら
気持ちよくストレッチもおすすめ
辛すぎて
お薬を飲まなければいけない時も
あるかもしれませんが
お薬に頼る前に
ぜひ、お試しください
精神面にもやさしく作用するのが
アロマの得意とするところです♪
6月の
おすすめメニューはこちら
Pick Item
～自律神経ととのう～
アロマトリートメント60分 ¥7,700
背中・足背面・足前面・腕・デコルテ
バランス良くトリートメント
ウエルカムティー＆アフターティー付
（季節のハーブティー）
ご希望の方には
お好きな精油のアロマミスト
お持ち帰り頂けます♪
いろんな香りをお試しください
お問合せはお気軽に♪
yukitokiでは
アロマを使ったクラフトを
リクエスト開催しています
＊リップクリーム
＊ハンドクリーム
＊キューティクルオイル
＊ルームスプレー
＊マスクスプレーなどなど
約30種の精油の中から
お好みの精油をお選び頂けます
作ってみたいクラフトが
ありましたら
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