2010年２月20日
今日からダイエット
開始します(｀・ω・´)
目標は入学式に向けて
4/1までに２キロ痩せる
大学でデブキャラは嫌だー(;O;)
＊ジム
＊予定のない日は1hウォーキング
＊食事は腹八分目
＊腹筋毎日50回
＊マッサージ
＊湯船に15分はつかる
＊友達と遊ぶ以外はお菓子禁止
＊毎日体重はかって記録
こんな感じでやってきます
他にもメニュー追加しよ。
今まで全然成功しなかったけど
しっかり頑張って、
可愛い服着る(｀・ω・´)
目指せ、あきちゃん
←目標高すぎｗ
焦らず継続。