ｺｱﾘｽﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄ14日目

こんばんは☆

風邪気味です泣

鼻水垂れ流し状態。。

今日はｺｱﾘｽﾞﾑメレンゲ
約15分ぐらいしか
できませんでした。


まだ便が食べ放題の
日からでてません。。

でも体重は元に
もどってきました☆

今日のたべもん

朝:目玉焼き、ウインナー ご飯一杯。

昼:なし


夜:とゆうか5時ぐらい
にオールブラン一枚 肉めし(八宝菜的な)

間食:コーンｽｰﾌﾟ
ポテトチップスみたいなん5枚ぐらい


風邪気味やから
明日もｺｱﾘｽﾞﾑできるか
微妙やわぁ～泣



残念無念

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

ｺｱﾘｽﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄ13日目

昨日食べ放題したから
やっぱり太ってました泣


1、7キロ増です。
本間戻るときって
1日でもどっちゃう
もんやね。。。


でもまだ便通してないから兆しはあるか


今日は反省ということで
ｺｱﾘｽﾞﾑ昼と夜
２回やりました。



朝:トリモモ、ご飯一杯 味噌汁

昼:カントリーﾏｱﾑ1個

夜:ミニサイズ牛丼、生卵

牛丼８半ぐらいに
食べてもたから
微妙に怖い‥‥‥

ｱﾒﾄｰｸ

やばいばりおもろい(笑)


日村とおぎやはぎと
劇団ひとり


みんな好きな芸人
揃ってるし


ばりあのぐだぐだ感
最高やな(笑)


劇団ひとりやばい
やろ～(笑)