ariosuヒーリングセンターのありおすです。
第3フェーズに入ると根本的な事が
色々変わってきます。
そのわかりやすい反応の１つが時間への反応です↓
その前に
「第3フェーズって何？」まだお読みでない方は↓を先にお読みください
又は、叡智との対話式でお話しているブログもあります。
こちらはもう少し深い内容になっています。
興味のある方は↓もどうぞ
今日の本題です。
感情との関わり方が変わる
第3フェーズに入ると、
感情との関わり方が
少しずつ変わっていきます。
以前は、
出来事や人の反応によって
気持ちが大きく動きやすかったり、
少し気になる事があるだけで
頭の中で何度も考えてしまったり、
心が落ち着きにくい事
ありませんでしたか？
私はありました。
もちろん、感情が動くことが
悪いわけではありません。
感情は本来、自然に起きるものだから。
ですが以前は、
その感情が出た時に
自分ごと飲み込まれやすい状態に
なっていたのだと思います。
悲しい。
不安。
寂しい。
モヤモヤする。
悔しい。
気になる。
そういった感情が出ると、
その感情の中に
そのまま入ってしまいやすく、
気づいたら
ずっとその感覚の中にいた、
という事もありました。
ですが第3フェーズに入ると、
そうした揺れに
以前ほど
深く巻き込まれなくなってきます。
感情が出ても
その感情を感じながら、
どこかで自分を保てるようになってきます。
つまり、
感情を感じなくなるのではなく、
感情を感じながらも
そこに全部を持っていかれなくなってくる
のです。
もし、
一時的に揺れることがあっても、
以前より早く
自分の中心に戻ってこられるようになります。
また、感情が出た時に
すぐ反応して動いたり、
言葉にしたり、
行動に移したりする前に、
少しだけ
内側を見る余白も生まれてきます。
この余白ができることで、
感情に反応して生きるのではなく、
感情を感じながら在る
という事ができるようになってきます。
感情があることと、
感情に支配されることは違います。
この違いがわかってくると、
心の中は以前よりも
自然と静かになっていきます。
一言で言うと
第3フェーズの心の変化
＝感情に飲まれなくなってくる
です
◆お知らせ◆
自分の本来の重心に戻る
第3フェーズに入ると必要！光の回路を再構築させるエネルギー伝授
