🌿クコは全部使えるスーパーフード🌿
実も葉も根っこまで、まるごと美容と健康に！
クコの苗を頂いて、畑に植えかえたよ😊
ちゃんと育ってくれるといいな〜って思いながら、毎日ちょっとずつ様子を見るのが楽しみ✨
クコって、育つとスーパーフードになります！
【実】＝枸杞子（くこし）
✔ 目・血・ホルモン・美肌に
✔ 「肝」と「腎」を補って、若さと元気をチャージ
✔ スープ・お粥・お茶・スイーツにも◎
【葉】＝枸杞葉（くこよう）
✔ お茶にしてリラックスタイムに
✔ 「血」を補って、のぼせ・イライラを鎮める
✔ ちょっと苦味あり。でもそれが“効いてる感あり。
【根】＝地骨皮（じこっぴ）
✔ 漢方で使われるレベルの優秀パーツ
✔ 解熱、糖の調整、免疫サポートまで
✔ 自分でここまで使えたら本気のセルフケア🌿
「育てる」って、ただの栽培じゃなくて、
自分を整える力を手に入れていくってことかもしれない😌
大切に育てて、まるごと使いこなせるようになりたい。
#薬膳ライフ #クコのある暮らし #クコ育ててます
#枸杞子 #枸杞葉 #地骨皮 #スーパーフード
#植物の力 #まるごと使える