私の3歳ぐらいの写真です。
こんなに可愛いし、今は一番大好きな写真なんだけど
前は一番嫌いな写真だったんです。
うっそ～って感じですよね。
50歳ぐらいまでは「自己否定」してることにも気づいていないぐらい超自己否定してました
自分は頭が悪い
公務員は使い物にならない
垂れ目が嫌い
目立たないほうがいい
他にもいっぱい自分にバツ×つけてましたね。
なぜ可愛い写真が嫌いだったのか。
3歳ぐらいまでは、そのままの自分を
いいとか悪いとか考えずに、ただ楽しく遊んでたから。
それが出来ていないのを瞬時に感じていたんだと思う。
大人になるにつれて、
いろんな制限で自分を押さえつけて
ルールは守るべき
人には優しくするべき
仕事はきちんとやるべき
「こうあるべき」のべきべき星人になり、
人にも自分にも厳しくなっていました。
自分をしばってしまう制限をしないように
していったら、○とか×とか考えなくて
みんな違って当たり前だよね。
いろんな考え方あるよね。
って思えるようになって、
人間関係の悩みが激減していきました。
自分らしく生きられるよう
あなたの悩みに寄り添いながら
本気で変わりたいひとを応援する講座です。
気になる方は こちらに ご連絡くださいね。
性格改善アドバイザーなかじまいくこ
ホームページ は こちら