災害地の人々のストレス疲労は10倍。自治体の人も同じ。もう黙っていられない。
ためしてガッテン紹介アメリカ脳科学。理屈抜き国民のため脳科学から、話題にしない医学を検証すべきでしょう。
私が見たNHKガッテン。
1にアルツハイマー萎縮の海馬。瞑想3分で蘇る。ボケ改善の可能性。
2に同時多発テロの悪夢。苦肉の呼吸体操で立ち直れた。
(被災家族や隣のビルで見た人。ニュース映像。夢もこの世の地獄)
(心的障害もプ~っと吐ききる意識の集中はストレス一瞬忘れる)
(ストレス臭の発見こそ心の不完全燃焼が問題。病は気から命も燃焼がカギ)
(吐ききる呼吸は肺強化。気管支炎、肺がん予防も予防の前に元気)
3に小さな達成感。日々自分組み立て。側坐核が輝き。慢性痛が解消した。
4に冷静ゆっくり呼吸で呼吸水体がストレス扁桃体を鎮める。
(MRIに忍者を入れ冷静な呼吸を実証実験。吐ききる瞬間ストレス忘れる)
NHKで此処まで放送したのに、日本人は話題にもならない?批判しあうより気になる人、自分実験も害はない。
改めて全ての被災地の人に申し上げたい。軽い作業や歩く車の運転。プ~っと吐ききる呼吸を意識するだけ。
気づいた人が被災地の人に伝えてほしい。病は気から脳科学検証されれば医学が一変するでしょう。
その他
亀の子束子で末梢神経を刺激。痛みを鍼刺激で意外と和らぐ。
エコノミー症候群100金ローラで、ふくらはぎ血流改善。旅行のむくみも。
冷え血流改善はガン予防。ガン細胞は35℃代に活発。体温上げる意識が大切。