こんにちは😊


しーちゃん黒河茂子です🩷


イブイブの昨日は、

YOC内で「おひとり様」の日でした。

12月は夜開催。


おひとりのクライアント様のご相談に、

カウンセラーが複数人でお答えします。


何人ものカウンセラーをひとりじめ~🩷


贅沢な時間です。


ゆっちさんがクリスマス仕様にしてくださいました🎅🎄


ただし「おひとり様」は、

公開カウンセリング(もちろんYOC内だけで😊)ですので、


クライアント様は、

それはそれは勇気を振り絞って立候補してくださるわけです。


クライアントさまにとって、

大切な時間となっていたらうれしいです😊


勇気ある立候補、

ありがとうございます😊


しーちゃん黒河茂子♡

 

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こんにちは🩷


しーちゃん黒河茂子です☺️


ほめレコ😍

ご存知ですか?


ほめ言葉をレコーディングして、

毎日聴くと思わぬ効果があるよ〜!

と言われているものです。


心理学的にも、

体感的にもかなり効きますよ🩷


自分の声で、

自分へのほめ言葉を録音します。


朝寝起きや、

夜寝る前の思考優位でないとき、

聴くことをおすすめします!


黒河茂子、ほめレコを実践する女性



  うわっ、ヤダ!自分の声で自分のほめ言葉を聴くなんて無理ーーー💦と感じた皆様へ


安心してください。


わたしもそうでした😆


私は、

ほめレコって、

自己受容にとってもいいよ、

と聞いても、

聞こえないふりしてました🤣


だから、

ほめレコに関する情報を取りに行くことをしませんでした。


知らんぷりしてました🤣🤣🤣


だって。。。


はぁ?私の声で???

はぁ?私をほめる言葉を聞く???


ぎゃー、

やだやだやだーん😆


無理無理無理〜😆


そんなふうに感じている皆様、

安心してください。


まずは、

「ほめレコなんてやりたくないよ。。。」

「ほめレコやったからって夫の浮気が終わるわけがない。。。」

「ほめレコだけは無理です。。。」


そう思っているあなたをまずは受け入れます。


「。。。、そう思っているよねぇ。

そう思っていいんだよ〜🩷」


とご自分に声かけてくださいね。


そんな私はぐはぐ〜!

と受け入れてあげてくださいね。



  ほめレコの効果、こんなにあります🩷


①脳は、

「自分が言った」か、

「誰かに言われたか」

をあまり区別しません。


だから、ほめレコは、

自己受容と他者受容の一石二鳥効果が?!


自分の声でも、

誰かに認められた体験として処理されます。


②耳で聴くことは、

大脳辺縁系(感情)にダイレクトに届きます。


文字で読むほめ言葉は、

思考優位の方だと、

「でもさ。。。」

「それ本当なの?」

と反論が出やすいのです。


防衛力の強い思考をすり抜け、

ほめを感情が先に受け取れる、わけです。


③ほめレコは、

理想の母(安心安全基地)を、

自分の内側に作る行為。


子どもの頃、

お母さんに、

認めてもらいたかった、

受け入れてもらいたかった、

よりそってもらいたかった、

そんな思いを、


まるっと受け入れ、

自分がいやしてあげられるのです。


④無価値感の強い方、

自分責めが多い方は、

脳内で勝手にダメ出し音声が流れていますね。


はい、私もそうでした😆


ほめレコを習慣化することで、

ダメ出し音声に、

ほめ言葉が、

「割り込む」ことができるようになります。


「あ、ダメ出しが少なくなっている。

弱くなっている」

と感じられるようになります。


次回は、

   ほめレコの具体的方法


をお伝えします。

お楽しみに!


しーちゃんでした♡

 

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こんばんは🌛


しーちゃん黒河茂子です😊


先程、

こちらのYouTubeライブに出演させていただきました




  私がYouTubeライブでめっちゃ笑った理由


私、めっちゃ笑ってますが、
皆さんのYouTubeへのチャットがオモロい。

そして、
「入会前にYOCは怪しいと思ったところはどんなところ?」
とゆっちさんがYOC内にスレッドを上げられ、
そちらへの投稿からピックアップされたものが面白すぎて~🤣🤣🤣

腹かかえて笑ってました🤣

一部紹介しますね。

  YOCのうさんくさい所、怪しい所は。。。


〇しあわせ報告がうそくさい。サクラ?

〇悩んでいるのに、集団でハートのメガネかけて笑顔で写真に写っている。

〇ゆっちさんが尊敬されすぎ。宗教なの🤣?

〇入会したら、布団やツボを売られるのでは?

〇悩んでいる相談なのに、カウンセラーが笑っている。
⇒眉間にシワ寄せてアドバイスされたいですか~😍
笑っているのは、
お悩みはカウンセラーも経験していることであり、
今は悩んでいても大丈夫だよと、
ご相談者様を信じられているからなんです😍
通ってきた道なんですぅ。

〇愛がないとなげいているのに、
愛がありますね~、と言う。
⇒だって見えるんだものー。
男性心理学ぶと、
愛が見えてくるんです😊

〇ぎゃんばる、脇、はぐはぐ、うんこ、シャバなど、YOC用語が不思議

〇YouTubeのチャットもサクラでは?


  

私の入会前のYOCへの印象は?


不仲を解消しようとネットで色々検索するものの、

なんせおどおどびくびく。。。

何に対しても不信感。。。


なんせ夫婦仲不仲の時って、

人間に、

社会に、

不信感いだいているから。。。


YOC見つけて、

「これだ!」

と思ったものの、

すぐ入会せず、

入会どきについてゆっちさんに質問メール送っていたとか?!


実は、

何を質問したら良いかも分からず、

まごまごしてると募集定員いっぱいになっちゃうだろうと焦り。。。



入りたいけど、

不安だし、

おどおどしてるし、

何かゆっちさんにコンタクト取りたいと、

質問送ったんだろうな、

とうっすら思い出しました😂


それに、

夫婦仲修復しようとする、

女性の集団ってこわい~。


入ったら何するの~?!


YOCメンバーさんの集合写真を見て、

こんな中に入れない~😆


悩んでいるのに、

ピンクとか黄色とか華やかな洋服きて、

満面の笑顔で(目隠しされてるけども)、

私無理かも~💦


そんな私がYOCカウンセラーになっているとは、

不思議です🤣🤣🤣



入会前にYOCを怪しんでいたメンバーさんも、

入会したら、

怪しいどころか、

もっとはやく入会すれば良かった~!

と思ってくれたそうで。。。


わかるわー、その気持ち😭


YOCありがとう!

ゆっちさん、ありがとう!


と過去の私の不安な気持ちと、

今の私を得たことへの改めての感謝を、

思い出す素敵な機会になりました😊



 

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【募集中】

とことん自己受容!で夫婦仲を良くするカウンセリング🩷クライアントさん、募集中です。


年末年始は、

家族の行事が多くなります。


そんな時、

イライラもやもやを感じる機会が増えますねぇ😆


そこからのトラブルを未然に防ぐ準備、

してみませんか。


 

旦那様の不機嫌に悩んでいませんか?

モラハラに苦しんでいませんか?

旦那様の浮気、キャバクラ、風俗通いが止まらない~!

ギャンブル、借金、家庭内別居を誰にも言えず苦しんでいませんか?

 

そんな方へ!

 

とことん自己受容!で夫婦仲を良くするカウンセリング🩷クライアントさん、募集中です。

 


自己受容で夫婦円満、カウンセラーの画像


笑顔で手を広げるカウンセラー

【とことん自己受容!で夫婦仲を良くするカウンセリング🩷こんな方にお勧めです】

 

・旦那様とけんかばかりで悩んでいる。

・旦那様に傷つく言葉を言われる。

・旦那様がいつも不機嫌。

・旦那様が家事をしてくれない。

・旦那様が子どもを可愛がってくれない。

・旦那様が仕事ばかりしている。

・旦那様が子づくりに協力してくれない。

・旦那様に女性の影を感じる。

・夫婦のことを誰かに相談したいが安心して話せる人がいない。

・自分がパートナーや子どもとどんな関係でいたいのかを言語化したい方 

・家族と実家と義実家との関係で悩んでいる。

・とにかく話を聞いてほしい。

・友達や親に話したら、離婚を勧められた。

・専門家に相談したが状況は好転しなかった。

・自分をせめていることに気づいている方
・人との比較、ジャッジ、良悪、損得思考に疲れている方 

・人のせいにしているのは違うと感じている方 

・人生は長くはないと気づいている方 

・私自身はどう行きたいのか自分に向き合う時と感じている方 


どんな状況でも、あきらめないで!

 

浮気

キャバクラ

風俗

モラハラ

DV

別居

離婚を迫られる

借金

ギャンブル

無視

無職

家庭内別居

セックスレス

不妊問題

実家との不仲

 

何が原因なのかわからない。

共稼ぎで私だって疲れているのに。

家事を頑張ってみたが夫の様子は変わらない。

子どもたちの心が不安定になっている。

 

 

恋愛時代のあの時の彼が好きだった。

結婚してみたら、思った理想とはかけ離れた現実が待っていた。

 

時々は心が通い合うと思っても、長くは続かない。

旦那様はなんとなく疲れている。

仕事に夢中。

家にいつかない。

 

どんな状況もあきらめないで!

 

【とことん自己受容!で夫婦仲を良くするカウンセリング🩷の特徴】

 

結婚30年、不仲20数年、弁護士依頼までいった不仲の闇をとうとう克服した私。

そこには多くの学びがありました。

心理学、自己基盤、傾聴、コーチング、男性心理をむさぼるように学び、コーチング、カウンセリング等の専門家に相談。


私はあきらめませんでした。


とことんあきらめずに学び続けたことで、

旦那様との関係は修復。


夫は鬼から仏(生きてます(笑))に。

幸せの意味、平和の意味が分かりました。


心からの幸せがあります。

 

悩んでいる皆様に、大丈夫だよとお伝えしたい。

夫婦不仲を克服した私だからこそ、出来ることがある。

回り道をせずに夫婦仲を修復する方法をしってもらいたい。

しあわせになるのはスキルだとわかったのです。

 

まずはお話をお聞かせください。

 

たくさんのお悩みをお聞きしてきました。

どんなお話でも驚きません。

 

どんなことでもお聞きします。

安心安全な場で、今のお気持ちをお伝えください。

 

 

あきらめないでチャレンジしてよかった!


何度も言います。

しあわせになるのはスキルです。

知らなかっただけなんです。


知って⇒腑に落ちなくても⇒試しに行動してみる。

 

自分が変わることで、自分はもちろん家族のしあわせがやってくることを体感しませんか。


【とことん自己受容!で夫婦仲を良くするカウンセリング🩷を受けると。。。】

・安心安全な場でなんでも話せます。
・ひとりでは逃げたくなることも、伴走者がいることで行動できます。
・男性心理がわかります。
・今後どう行動すれば良いかがわかります。
・次回までの具体的な課題を見つけることができます。
・ご自分に向き合うことが出来ます。
・夫婦仲がうまくいかなかった理由がわかります。
・しあわせになることはスキルであるので、誰でもしあわせになれることがわかります。
 
夫婦仲修復カウンセリングのオンラインセッション
クライアント様に許可を得て撮影させていただきました。

 

自分にとってのしあわせな人生とはなにか、

気づいて前進する伴走をいたします。


夫婦仲修復カウンセリングと女性
クライアントさんの許可を得て撮影させていただきました。

【3回セッション後~お客様からの感想】

 

◎直感的にセッションを受けたいと思いました。結果、すぐに自分の過去の見直しが始まり、夫の事だけではない自分自身の事をいろいろと内観してみる事になりました。ずっと忘れていたような事までも掘り起こして見直す事が出来ました。1回目から2週間程度の間を開けたのも良かったようです。普段は特に影響がないと思っていた過去の体験で、その事自体よりも悲しい思いをしていたことさえ気が付かなかったり、誰にも言えないと思っていた事が拗らせの原因かもしれないと感じました。受けてとても良かったです。誰でも受けてみたら良いと思います。客観的にしかもジャッジなしに聞いてもらえる事の重要性を感じました。

 

◎考え方が180度変わったように思います それまで もう離婚するしかない もう人生行き詰まった‥くらいに どん底の考えでいたのですが、道が開けたように前向きに考えることができるようになりました 自己受容するという考え方も 初めて学ぶことができ これからの人生も前向きに考えられるようになったと思います 私にとっても 夫や子供にとってもよかったと思います。

 

◎夫婦関係について、今まで他の所でも話を聞いてもらった経験はありますが、今回うけたセッションが1番劇的に効果があったような気がします。 まだ発展途上段階ではありますが、 方向性が見えたことと、私が何を意識すれば良いのかわかったことが本当によかったです。

 

◎あれから母とは本当にいい関係になって、私も自分と母との距離感がうまく作れるようになったと思っています。私自身、うまく親離れできなかったんだなと感じました。全てを母のせいにしていたけれど、母は悪くないと思えるようになったのもセッションのおかげです。

 

◎セッションを受けて「自分が変われば絶対に変わる」と強く言って頂いたことが、立証経験済みのご本人からの言葉でとっても心強いです。「もっと○○な旦那さんだったら」と以前は思っていましたが、「自分」次第で絶対に良くなると今は信じられています。


 

深紅のダリアと緑の葉

 

【カウンセリング料金

 

とことんあきらめない!夫婦仲修復カウンセリング


①60分単発 15,000円
②60分×6回(3か月以内) 87,000円
③60分×12回(6か月以内) 168,000円


 

【オプション追加可能です】

上記②③期間中、メッセンジャー質問し放題オプションを追加可能です。

1か月20,000円。期間はご自由にお選びください。

全て税込価格です。
 

※​ZOOMによるセッションとなります。
※コーチング延長は30分毎7,000円となりますが、クライアント様からの延長のお申し出がない限り、延長金の請求はございません。
※お申込みフォームにご希望コースのご選択をお願い致します。
※オプション追加の場合、メッセンジャーはいつでもご送信可能です。返信は、月~土曜日。24時間以内の8-17時の間となります。(日曜日はお休みいただくため、土曜日の時間外のご質問はの返信は48時間以内)

 

 

【とことん自己受容!で夫婦仲が良くなるカウンセリング】


お問い合わせお申し込みは、


とことん自己受容!で夫婦仲が良くなるカウンセリングお申し込みフォーム


一緒にしあわせになっていきましょう🩷😍

 

 

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こんにちは🩷


しーちゃん黒河茂子です😊


モラハラ旦那さんに悩み苦しむあなたへ。。。

また旦那さんに責められるのではないかと、

ビクビクおどおどしているあなたへ。。。


先日書いた、

こちらから読んでね😊


①モラハラ旦那さんに悩み苦しむあなたへ。。。




まずは、

旦那さんを知ることが大事!


旦那さんのあなたへの思いに気づくことが大事!


ここが腑に落ちることで、

悩みの6割解決するかもしれません。


ロールケーキを持つ女性と店舗看板


それほどに私たちは、

モラハラ怖い!

という思いに支配され、

悩み苦しみ、

なんとかしなくちゃ、

と思っても行動できなくなってしまいますね。


まずは知る!


その前に、

はぐはぐいっぱい送ります🩷😆


  モラハラ旦那さんのあるある


①繊細

②優しい

③感情の言語化が苦手

④育った環境から心のお荷物が大きい

⑤自己肯定感が低め

⑥心の傷に触れられることに過敏

⑦あなたをしあわせにしたい

⑧あなたのヒーローでいたい(役に立ちたい思いが強い)

⑨あなたのリーダーでいたい(導きたい、守りたい)

⑩愛を受け取ってもらえない悲しみが大きい

⑪ぶりっ子に弱い

⑫感謝、尊敬、承認、賞賛、最優先を好む。



こんな方が多い気がします。


これを読んでいかがですか。

あなたの旦那さんに当てはまるものはありますか😆


  

では、モラハラ旦那さんにはどう対応するのがよいのでしょうか。


ここが最も読んでほしいところです。


また次回、

書いていきます!


これね👇️👇️👇️👇️👇️


  モラハラ旦那さん対策あれこれ



 

 

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