ストレスへの対処？

どうやったらストレスに強くなるか、勉強？なのか・・・

私は、毎日クリニックに通い始めた。

そこでは、認知行動療法？というのか

なにやら、イメージ法？みたいなことが始まった。

認知行動療法を調べる・・・