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そんなに
息を荒くして
どこに向かって
いるのでしょうか？
そんなに焦って
あなたは
一体、何に追われて
いるのでしょうか？
街では誰もが
忙しなく
早歩きで
何処かへ向かう
時間を無駄に
しないようにと
少しでも効率よく
生きる為にと
そして、我先にと
競い合っている
そうしなければ
世界に置いて
きぼりを食うと
思っているのかも・・・
いつも、頭の中は
「先のこと」
「するべきこと」
で一杯になっている
そのせいで
目の前にある
「幸せ」になんて
気付くことはない。
近くにいる
「大切な存在」にも
気付くことはない。
いつも探すのは
「ないもの」
アレがない・・・
コレが不足して・・・
たとえ何かを得ても
また、足りない何かを
探し始める
いつだって
「足りないもの」
しか見えていない
ちょっとだけ
ペースを落としてみて
人生で本当に
大切なことは
何なのかを考えて
みませんか？
自分がどこに向かって
歩んで行きたいのか
考えてみませんか？
大丈夫、何も追って
きてなどいないから
全く焦る必要はないんです
本当に大切なことは
いつも
今、ここ。
にあるから
あなたは、
今、という瞬間以外に
どこにも行く
ことはできません
いつか
幸せになるんじゃない
「いつか」なんて
永遠に訪れないから
「今、ここ」で
幸せを感じてみるんです
あなたは
何かを得たら
幸せになるんじゃない
今、あるもので
幸せを感じてみるんです
あなたは
気付いていない
かもしれませんが
あなたは・・・
ずーーーーーっと
幸せの中にいます。
これまでもそうだった
そして、これからも
ずっと幸せの中にいます
あとは、あなたが
気付けるかどうかだけ
それだけなんです
もっと、立派に
ならないと・・・
もっと、出来る人に
ならないと・・・
そんな必要もない
あなたに足りない
部分などないのだから
あなたは、いつだって
完璧な存在なんです
大切なのは、必死になって
何かを付け足すことじゃない
必死になって
どこかへ向かって
走ることじゃない
もっと、自分の
ペースで行こう。
もっと、心地よい
リズムで行こう。
もっと、
「あなた」
でいよう。
世間の価値観に
惑わされなくていい
「こうあるべき」
など一つもないのだから
何かに追われている
気がしているなら
バッ！と振り返って
ちゃんと確認してみて下さい
何も追ってきて
いないから
誰もあなたを
責めていないから
あなたが、必死になって
逃げているのは
自らが作り出した
亡霊なんです
忘れないで下さい
いつもあなたは
完璧なリズムで歩んでいる
焦る必要は一切ありません
もし、焦る気持ちが出てきたら
深呼吸してみて
心を落ち着かせて下さい
「未来」という幻想に
恐怖を抱かなくていい
あなたの居場所は・・
今。
今、この瞬間を
もっと、シンプルに
いい気分で過ごす
ことにだけに
集中してみて下さい
もっと、いい気分に
なれる選択を積極的に
してみて下さい
あなたがいい気分で
いる以上に大切な
ことはないのだから。
焦らず
ゆくっりと
あなたのペースで
いいんです・・・
いまのり
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