子育て終わって2人ごはん
ぱぱっとレシピ
70歳以上のお料理教室
いつまでも貪欲にお勉強熱心
素敵なお姉さま達
野菜を楽しみながら
潤いを補いましょう
今月は
火を使わない料理
うなぎ豆腐
ニラだれトマト
キャベツの炊き込みご飯
トロトロ汁
小豆ミルクゼリー
皆さんが毎日
牛乳を飲んだり
甘酒飲んだりと
元気の源は
この日々の努力なんだろうな
改めて思いました
私も今から頑張ろうっと
#料理教室 #お弁当 #おうちごはん #くどうさんちの台所 #高津駅徒歩100歩のお教室 #豆腐マイスター #女子栄養大学食生活指導士 #薬膳食育士 #NPO法人フォーラムアソシエ #食のコーディネーター
