あすけんダイエット

🌿昨日のダイエット記録🌿

あすけんを意識しはじめて、

間食がだいぶ減りました！✨

でも…生理がきてから甘いもの欲が復活😱

やっぱりあの時期はどうしても食べたくなっちゃう💦

それに、生理1週間前くらいから気分も下がるんですよね…。

あれってなんでなんだろう🤔

無理せず、自分のペースでがんばります！💪🌸

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