🌸ダイエット記録🌸
昨日の記録です✍️
やっぱり野菜がたりない！
朝か昼のどちらかには、ちゃんと食べたいなと思いました🥦
あと、お菓子もちょっと多かったかも💦
しっかり食事をとらないと、
どうしても甘いものがほしくなっちゃうんですよね🍫☕
運動も少しずつ取り入れたいな〜と思います。
ストレッチでもウォーキングでも、できることから💪✨
そして明日は、子どもの歌の発表会🎤
楽しみだけど、たくさん人がいるからちょっと緊張…😳
人混みで疲れやすいタイプなので心配だけど、
子どもの姿を見られるのが何よりうれしいです💐
