アル中から認知症…私は毎日毎日イライラしていて、自分がホッとする場所も時間も無かった
娘にも八つ当たりをしてしまう時もあり、夜中にいつも「ゴメンな…
」と娘の寝顔を見ながら泣いた
」と娘の寝顔を見ながら泣いたこんなストレスを抱えていては治る訳がない
一番理解して欲しい人が一番理解してくれなかったのも、キツかった
そう…主人だ…正確には当時主人だ
愚痴になりそうなので、詳しくは書かないけど、
全てすーべーてーを私のせいにされた
パニック障害は、自分がリラックス出来る時間や、安心出来る事が大きく関わってくると思う。
そばに居て、理解して、助けてくれる人が居るだけで楽になるし、安心出来ることがほんとに重要
私はまだ小学生の娘を連れて家を出る勇気がなかった…
我慢するしかなかった…
でも、状況は変わって行くもの。
発症から何年だったかもわからないけど、義母がとうとう入院、そのまま施設に入り、私のストレスが少しずつ軽減されつつあった
今、治らないで苦しい人も、少しでも自分が安心出来る場所、時間を作って欲しいです