辛かったのに
たったの
1.1kg
でした〜泣
今日は回復食
昨日煮ておいた大根
その後
お手製マンゴー豆乳スムージー
で、
糖が欲しすぎて
カカオの恵み カカオ72%
を狂った様に
食べました。
あっ、
そういえば、
ずっと出ていなかった便(下痢)が出ました。
前回は1.7キロ痩せたのに
代謝のせいなのか?
今月は、
健康診断を受けるので
もう一回はやらないと
とは思っているけど、
こんなに効果が出ないのにやるのは辛いな。
まだお腹の調子が悪い。
まだ出るのかな?
今日も休息します。
辛かったのに
たったの
1.1kg
でした〜泣
今日は回復食
昨日煮ておいた大根
その後
お手製マンゴー豆乳スムージー
で、
糖が欲しすぎて
カカオの恵み カカオ72%
を狂った様に
食べました。
あっ、
そういえば、
ずっと出ていなかった便(下痢)が出ました。
前回は1.7キロ痩せたのに
代謝のせいなのか?
今月は、
健康診断を受けるので
もう一回はやらないと
とは思っているけど、
こんなに効果が出ないのにやるのは辛いな。
まだお腹の調子が悪い。
まだ出るのかな?
今日も休息します。