ほろりと涙がおちるとき
夫にセックスを求めても
断られてさみしくて悔しくて
心が泣いた日々もありましたが
ほんとうに
涙があふれて止まらなかったのは
自分のことが
深くわかったときでした
さみしい悔しい
ツラさ
それは
本当の私が出した
シグナルにすぎなくって
夫のふるまいが私を傷つけていると
決めつけて
被害者でいようとしてる私を
隠すためのツラさ
相手次第の
生き方や考え方しかできてなくて
自分を大切にしていないことへの
警告なんだったんだな
ほんとうはもっと
夫はズルいとか
頑張ってる私を察して欲しいとか
浮気されてセックスレスなことが
恥ずかしいとか
細かく感情や感覚があったから
ちゃんと気づけて
本当は自分の中にあったはずの
リアルな感情に触れたとき
涙がちゃんとあふれました
おもってた以上に
エゴでかわいくなくて
恥ずかしいんだけど
あたたかい涙があふれました
そうなると
被害者でいる必要もなくなるので
不思議なことに
そこに夫からの愛が
確かにあったことにも
気づくことができました
最近は
個人セッションを
させていただく機会がおおくて
涙がほろり
という場面にも出会います…
PCS入門コース
イブニングクラスでも…
涙ほろり
もう、愛を受け取れます♡と…
ひとりで悩んでいては
自分が
今感じている感情そのもの
になったような気がしませんか？
感情とあなたが
一体化してしまっている
嬉しいときはいいけどね
悲しいときはつらいよね
自分で奥にしまいこんだ
感情や衝動の存在
本当にほしいものは
なんだろう
本当に解消したいこの
もやもやは
いったいなんなのだろう
つらい苦しいままじゃなく
自分を生きている実感がほしい
それらは
感情と一体化したままでは
出会うことすらできないです
いつもの自分の視点から
抜けだすことが必要で
固まりきってしまった
心をほぐし
眼をみひらかないと
自分のことも相手のことも
観えません
日常にほんのすこし
トレーニングや
瞑想習慣を
とりいれることが必要です
このブログや
無料メルマガでも
簡単な瞑想法やノートや
アファメーションのフォーマット
ワークをお伝えしてきているし
いつでも
またお渡しできるので
連絡をくださいね
少しでも日常でとりいれて
あなたのリアルに出会って
癒やされて欲しいです
もう誰かに振り回されたり
感情にまみれてツラくならない
本来の自分の姿で
生きていけます
自分を深く理解できて
癒やしの
あたたかい涙を流すとき
ちゃんと
相手を理解し
理解もされるようになり
愛を受け取れる自分にも
なれますよ
荒井 なおこ
時間的にもエネルギー的にも
近道ができるので
一体化した自分から抜け出す
テクニックを学んで
体感してみたり
プロのセッションをうけて
あなたの本来の姿や感情に
触れてみることも
お勧めします✨
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