こんにちは
NLPのワークには
旧コードとニューコードという
２タイプのワークがあるそうです
今日やったのはニューコードタイプのひとつ
『アルファベットゲーム』
はじめてから１５分経つころから
脳波がかわる
めざすは凝り固まった
ゲシュタルトの崩壊…
とかくと難しそうだけど
ゲームと名のつくとおり、簡単
ゲームすると
自分の悩みや問題の
解決策が浮かんだりする
昨日の私を今日は生きなくても・・
いい！！
それが体感できたらいい
かわいい
LOVE
悩みを
として…
ワークで作り出したノウナッシングステート状態
（ゾーン・フロー・ナチュラルハイ）
に悩みをほりこむと、’ になってでてくる
が ’ に変わっている
のがすごいところ！！
授業でガッツリ20分飛び跳ねた♪
ジャンプも取り入れたらけっこう動きます
スッキリ♡ でも筋肉痛
今日ゲームが終わった時は、
しんどっ！考えたくないな！
悩みたかったのだけなのね・・となり
その程度の悩みやった
と気づいた
が一番の感想でした 
解決って、問題ではないって気づくことも
解決だよね～
スマホのアプリもあり
アプリ紹介
iPhone app
Googleはわからない
検索でお願いします
アプリだと紙を印刷して 書き込んで
貼って…
ってする準備する必要もなし
ワークをしょっちゅうしようと思ったら
空き時間に思い立ったらすぐ、
便利に出来るってとても大事
すぐやらない言い訳を見つける
私にはピッタリ
アルファベットゲームをして
みーんなパフォーマンスをあげていきましょう
ゲームをしっかりとやってる姿はそこそこ滑稽
ダンスしてるようにリズミカルにやりたいもんです
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