ブログを読んでくださる方が増えていて、
とても嬉しいです
ありがとうございます！！！
今日は人間関係についてお話します！！
前の私は、人から言われることに
人の悩みのうちほとんどを占めているのが
人間関係の悩み
なんです
ということは、この悩みに上手く柔軟な対応ができるとご機嫌でいられる時間が増える！
ということです
前の私は、人から言われることに
すごく敏感でした
一言一言を重くとらえてしまって
すぐメンタルをやられがちに。。。
しかし、自愛をしていくことで自然と
気づいたことがありました･･･
他人に自分の評価を委ねてる
ということです！
1番自分のこと分かっているのは
自分自身
なのに、他人の意見ばかりを気にしたり、、
他人の評価で自分を見るのは違いますよね！
それと同時に
他人に自分はこの程度って
決めつけられるのも嫌だ(笑)
って思っちゃいました
大切なのは
自分自身が今の自分を好きか
これに限ります
そうすると一気に他の人の言葉にグサッと
傷つくことがなくなります！自分は自分
自分にとってプラスになることを
教えてもらった時は素直に
受け入れてみるのは全然いいことなので、
受け取るものを選ぶ
これが大切になってきます！！
そして、さらに人間関係が
スムーズになること！それは、、
期待しない♡
これはすごく大事です！！！
誰かに見返りを求め始めたりすると
一気に人間関係は上手く回らなくなります
自分にとって当たり前なことも
他人にとっては当たり前ではないことが
たくさんあります！！
こちらが良かれて言って教えてあげたのに、
かえって逆効果なことありますよね(笑)
このように、
こうあるべきだ！！
という自分の概念を押し付けずに
相手の考えも尊重出来たらいいですね！
理不尽なことを言う人もいますし、
イライラしちゃうこともあります
人は変えるのは難しいです、、
でも自分を変えることはできますよね！！
自分に余裕があってご機嫌な時と
イライラしている時･･･
同じ言葉でも受け取り方が
全然違う！！！
いつでも優しい受け取り方をできる私
でいたいですね
今日も幸せいっぱいにセルフプロデュース
Arina.
