「あなたの笑顔はあまりに素敵で、世界まで変わってしまいそう」
あなたはこころから笑っていますか？
赤ん坊の満面の微笑みや、子供の無邪気な笑みを見るとなんだかこころがやさしくなることって結構ある。彼らはただ純粋に、こころから楽しい、嬉しいと思って笑っている。楽しんでいる。そして、だからこそ私達のこころを動かし、行動まで変えてしまう。
大人になっていくにつれて、本当に楽しくなくても笑うことが増えていく。人とのコミュニケーションの手段として、雰囲気を維持するために。こころの中では泣いているのに、表では笑ったりすることができるようになる。
こころから笑っているときは、いつのまにか口が開いたりするよね。こころの中の【楽しい部分】が口を通して表に出ているのかもしれない。それが相手に届いて、相手のこころの中に入っていく。だから実に楽しそうにしている人の近くにいると、自分もなんだかほんわかした気分になったりする。これは子供も大人もおんなじ。
【笑いの治癒法】ってあるよね。病院で【笑いの場】を作ったら治ったり病気が軽くなる人が増えるっていう話。きっと、こころの中の【楽しい部分】が外に出るときに、いっしょに【悪玉】も連れて行ってくれるのでしょう。
だから、「世界」とまでは行かなくても、【笑い】で自分の周りの雰囲気を変えることは結構できる。笑わせる必要なんてない。自分が楽しんでいることだけで、相手にそのパワーを与えることができるんだよ。自分が楽しんで笑っているだけでも相手も楽しい気分になる。なんだか不思議。
もちろん、日常を生きていると楽しいことばっかじゃない。むしろ、辛いことのほうが多いぐらい。そんな気分のときに【こころから楽しむ】ことなんてできないし、笑ってなんかいられない、そんなことを思う人もいるよね。一つ考えてほしいのは、「自分から【今は楽しんではいけない】って思ったりしていませんか？」。私達は元来楽しいことに対して貪欲で、笑うことが好きなはず。実は身の回りにはそんな【材料】はいっぱいある。
自分がどんな状態でも、楽しんでいいし、笑ってもいいんだよ。周りの人がなんと言おうと、自分がまずは一番なんだから。そして、自分が【こころから】笑っていると、そんな周りの人もきっと変わってくるから。
【あなたの笑顔はそれだけのすごく素敵なパワーを持っている】
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