人付き合いって難しい。
信用していた人に裏切られたり、裏切ったり。依存されたり、依存しちゃったり。何気ない一言に予想外に反応されてとまどったり、相手の言葉に傷ついたり。
好きな気持ちが伝わらなかったり、好きだと勘違いされたり。喜んでもらうつもりが怒られて、ちょっとしたことで嬉しがられて。
距離感がなかなかつかめないよね。どこからどこまで自分のこころをさらけだせばいいのか。相手の望むことをどこまで受け入れればいいのか。「こんな感じで接すればいいのかな」とちょっと学習したつもりでも、なかなかうまくいかない。そりゃそうだ、だって一人一人違う人間なんだもの。
一つ言えるのは、自分がこころの殻を厚くしているときは、相手も殻を厚くしているということ。人との付き合いは【キャッチボールみたいなもの】で、自分が何かを相手に投げたとき、相手はあなたに何かを返している。こころの中にそれが入っていたとき、あなたの中のいろんな感情がそれに反応して、新たな感情が生まれて、それを相手に返していく。殻を厚くしていると、それがそのままこころの中に入ってこないから、なんだか一方通行みたいになっちゃうね。そして相手がそうだとしたら、あなたはちょっと寂しく思うかも。【近くにいるけど何だか遠い】っていうのは、そんなときかもしれないよ。
相手の気持ちが手に取るように分かればいいなと思うよね。そうすれば先回りして相手が望むものを投げることができる。一見、いい付き合いができそうな気がするけれど、実はそれって、あなたの気持ちが入っていないかもしれない。相手のことを考えすぎちゃったとき、自分の気持ちをこころの殻の中に閉じ込めちゃうからね。それはきっと【キャッチボール】じゃない。
実際は、相手のことをわかることなんてできません。だって、その人のこころの奥底にたどり着くには何重にも重なった【殻の層】を突き抜けないといけないから。自分でも自分がわからなくなることがあるのに、自分以外の人がわかるはずがないよ。でも、時々いっしょにいるだけで何かが【通じ合っている】と感じる人がいる。それはきっと、あなたにとって本当に大事な人。きっと、【こころのキャッチボール】が出来ているんだろうから。
自分の感情をぶつけていくのがいいんだと思います。「それだと余計に人付き合いが難しくなる」と思う人はいるでしょう。でも、実際にお互いにお互いを隠したまま付き合っていくことに疲れちゃっていませんか？こころの殻を厚くすることは楽そうに感じるけど、実は辛いこと。ためこんじゃうからね。じわじわと自分が疲れてきちゃう。自分の感情をぶつけていって、それを受け止めてくれる人との関係が、おそらく一番いい距離感になっているんだと思いますよ。
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