コ・ワーク？

なんだか朝晩は寒くなってきましたね。関東は今週末が紅葉の見頃だそうです。天気はいいのかな。

今日、個人でスポーツトレーナーをやっているという方と会いました。ジムだけでなく、自宅に出張してストレッチをしてあげているのだそうです。僕がこころを健康にする助けをするとすれば、筋肉をほぐして体を健康にする助けをする仕事。こころと体は一体だとお互いに思っていて、なんだか、いっしょにできるといいですねという話で盛り上がってきました。

まずは自分がということで、来週にでもやってもらうことにしました。皆さんも、ご興味あったらコメント残してください。連絡先をお教えします。東京近辺であれば出張されるそうです。