今日は久しぶりに東京は晴れです。青空が広がっています。最近、空気が澄んできたのか、吸い込まれるような空の色をしています。こころに余裕のないときはそれにも気がつかなかったりする。きっと知らず知らずのうちに下を向いて歩いているんでしょうね。ふっと上を見上げてみると、なんだか違う世界が開けてくる。こころの中の【澄んだ】ところが、抜けるような青空に吸い込まれるように引っ張られて、不思議とすっきりした気分になることがありますよ。

そんな一瞬を感じるだけで、ちょっとした【こころの空気の入れ替え】は完了です。