ほんとうかな？〜骨密度大事ですよね〜

興味ある記事を見つけました

青年期にバスケ🏀や

バレー🏐をすると

高齢期の骨密度🦴が高くなる？

高くなるというよりは

やっていない人と比較して

高い

というのが

正解のようです

バスケをやっていた男女は

大腿骨頸部骨密度

バレーをやっていた女子は

腰椎骨密度

が高いそうです

それぞれに強い刺激を与えていた

ということに

関係性があるみたい

なんとなく理解できるなぁ

でも

バレーをやっていた男子は

そんなことないのかな😕

ずっとバレーをやってきた私には

うれしい記事でした☺️

青年期にバスケやバレーをすると高齢期の「骨密度」が高くなる!? -順大が研究結果発表