おはようございます☺️
明日から10連休ですね☺️
病院もお休みになりますから、
しっかり養生しましょうね😉
インフルエンザ、カゼ、病気の大半は、免疫力の低下により起こると言われています。
免疫機能の70％が腸の免疫細胞が担っていることが分かっています。そして残りの30%が精神的なものの影響だとも言われています。
感染予防にも、病気になりにくい身体を作るのにも、新陳代謝を活発にして老化を防ぐのも、腸内環境しだい。
連休中も、セラピーボールや『かっさ』で
腸マッサージして下さいね☺️💗
本日のlesson
・篠路クラス
９時半～ 2階和室へ変更になりました。
・クローバークラス
11時40～キャンセル待ち５人
18時30～空き１名
宜しくお願いします☺️
